Berbahaya untuk Kesehatan, 4 Jenis Minyak yang Sebaiknya Tidak Digunakan untuk Memasak Makanan

TRIBUNKALTIM.CO - Sangat berbahaya untuk kesehatan, 4 jenis minyak yang sebaiknya tidak digunakan untuk memasak makanan.

Ada banyak jenis minyak yang tidak direkomendasikan untuk menggoreng makanan karena dapat menyebabkan masalah kesehatan, simak penjelasannya berikut ini.

Minyak adalah salah satu sumber lemak yang bermanfaat untuk tubuh.

Beberapa jenis minyak bahkan bisa menurunkan kolesterol dan menjaga kesehatan jantung.

Biasanya minyak digunakan untuk memasak dengan cara menggoreng bahan makanan.

Tetapi, ternyata tidak semua minyak aman digunakan untuk menggoreng makanan.

• Susu Unta Memiliki Manfaat Bagi Kesehatan, Benarkah Mampu untuk Menurunkan Kadar Gula Darah?

• Ternyata Kulit Mangga Miliki Manfaat Untuk Kesehatan Bisa Turunkan Kolesterol hingga Mencegah Kanker

• Bisa Atasi Diabetes hingga Kanker Lambung, Berikut 5 Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan

Selain itu, beberapa jenis minyak juga harus dibatasi penggunaanya karena bisa menimbulkan masalah untuk kesehatan.

Minyak zaitun, kanola dan minyak wijen adalah jenis minyak yang direkomendasikan untuk memasak.

Ketiga minyak tersebut mengandung asam lemak tak jenuh yang bermanfaat untuk kesehatan jantung dan peredaran darah.

Dilansit dari HelloSehat, berikut ini adalah beberapa jenis minyak yang tidak direkomendarikan untuk memasak.

• Minyak kelapa