Atur Pola Makan & Olahraga, Ini 5 Cara Sederhana Menjaga Kadar Gula Darah Agar Tidak Tekena Diabetes

Atur pola makan & olahraga, Ini 5 cara sederhana menjaga kadar gula darah agar tidak tekena diabetes.

Atur Pola Makan & Olahraga, Ini 5 Cara Sederhana Menjaga Kadar Gula Darah Agar Tidak Tekena Diabetes
oneinchpunch
Jogging 

TRIBUNKALTIM.CO-  Atur pola makan & olahraga, Ini 5 cara sederhana menjaga kadar gula darah agar tidak tekena diabetes.

Berikut ini adalah cara sederhana yang dapat dilakukan untuk menjaga agar gula darah tetap stabil.

Agar terhindar dari diabetes, tentunya kita harus menjaga gula darah agar tetap stabil.

Untuk menjaga gula darah agar tetap stabil memang bukan hal yang mudah.

Ada berbagai makanan dan kebiasaan yang harus dihindari untuk menjaga kadar gula darah.

Dan terkadang hal ini membuat kita kesulitan.

Ternyata, ada beberapa cara sederhana untuk menjaga kadar gula darah agar tetap stabil.

Susu Unta Memiliki Manfaat Bagi Kesehatan, Benarkah Mampu untuk Menurunkan Kadar Gula Darah?

Tak Beroperasi Akibat Banjir Jakarta Sejumlah Rute KRL Hari ini 1 Januari 2020, Berikut Daftarnya

Ingin Turun Kelas BPJS, Ini Caranya Secara Online Lewat Aplikasi Mobile JKN, Simak Syarat-Syaratnya

Berikut Harga Tiket Masuk dan Jam Buka The Great Asia Africa Lembang saat Liburan Tahun Baru 2020

Simak cara-cara sederhana yang bisa dilakukan untuk mejaga kadar gula darah berikut ini.

  • Atur pola makan
Ilustrasi
Ilustrasi (TheSmartLocal)

Gula darah yang tinggi umumnya disebabkan oleh jenis makanan yang dimakan sehari-hari.

Mengatur pola makan dan menu makanan akan membuat gula darah tetap terjaga.

Halaman
1234
Editor: Nur Pratama
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved