Tidak Perlu Khawatir Gula Darah Naik, Berikut ini 4 Camilan yang Aman untuk Penderita Diabetes

Tidak Perlu Khawatir Gula Darah Naik, Berikut ini 4 Camilan yang Aman untuk Penderita Diabetes

Tidak Perlu Khawatir Gula Darah Naik, Berikut ini 4 Camilan yang Aman untuk Penderita Diabetes
SECRET HEALTHY
Kacang almond 

TRIBUNKALTIM.CO- Tidak perlu khawatir gula darah naik, Berikut ini 4 camilan yang aman untuk penderita diabetes.

Berikut ini adalah pilihan camilan yang aman dikonsumsi untuk penderita diabetes.

Penderita diabetes memiliki masalah dengan gula darah, dimana harus menjaganya untuk tetap stabil agar tidak menimbulkan komplikasi yang lebih serius.

Biasanya, setelah makan makanan tertentu, gula darah akan melonjak dan saat tidak makan, gula darah akan turun sangat rendah.

Dr. Bent Wisse, seorang dosen endokrinologi di University of Washington School of Medicine menyebutkan bahwa camilan itu sangat penting untuk pasien diabetes, terutama untuk pasien diabetes tipe 1.

Meskipun ngemil dibolehkan, tetapi pilihan camilan tidak boleh sembarangan karena bisa memperparah kondisi diabetes.

Ternyata Dampak dari Musibah Banjir Juga Berpotensi Ganggu Kesehatan Mental, Berikut Penjelasannya

Makanan-makanan Lezat yang Bermanfaat Untuk Menjaga Kesehatan Jantung, Salmon hingga Beras Merah

Hemat hingga 40 % Hanya Rute Domestik, Promo Tiket Pesawat Garuda Indonesia sampai 31 Januari 2020

Buruan Hari Terakhir Promo Superindo Periode 3-5 Januari 2020 Harga Spesial Diskon hingga 40 Persen

Usahakan memilih camilan yang memiliki indeks glikemik rendah dan tidak mengandung banyak gula.

Dilansir dari Hello Sehat, berikut ini adalah pilihan camilan untuk penderita diabetes yang aman dikonsumsi dan tidak menaikkan kadar gula darah.

  • Buah-buahan
Pisang
Pisang (pexels.com)

Buah-buahan memang pilihan yang tepat untuk penderita diabetes.

Tetapi, pilihlah buah-buahan yang masih segar dan jangan memilih buah yang sudah dikeringkan.

Halaman
1234
Editor: Nur Pratama
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved