Berisiko Menyebabkan Penyakit Jantung, Inilah Bahaya Gula Aren Jika Dikonsumsi Secara Berlebihan

Berisiko Menyebabkan Penyakit Jantung, Inilah Bahaya Gula Aren Jika Dikonsumsi Secara Berlebihan

Berisiko Menyebabkan Penyakit Jantung, Inilah Bahaya Gula Aren Jika Dikonsumsi Secara Berlebihan
Bibliotika
Ilustrasi gula aren 

TRIBUNKALTIM.CO - Berisiko menyebabkan penyakit jantung, Inilah bahaya Gula Aren jika dikonsumsi secara berlebihan

Gula aren banyak digunakan untuk menggantikan gula pasir, bagaimana efeknya untuk kesehatan? Simak penjelasannya berikut ini.

Gula aren sangat populer setelah diklaim bisa menggantikan gula pasir.

Bahkan gula aren sudah banyak digunakan di kedai-kedai kopi untuk menggantikan gula pasir.

 
Gula aren diketahui memiliki indeks glikemik yang lebih rendah dibandingkan gula pasir.

Selain itu, gula aren juga memiliki banyak nutrisi yang baik untuk tubuh.

Maka, banyak yang beralih dari gula pasir ke gula aren untuk pemanisa tambahan pada makanan dan minuman.

Tidur jadi Nyenyak hingga Menurunkan Risiko Penyakit Stroke, 6 Manfaat Buah Kersen bagi Kesehatan

Membantu Pengobatan Diabetes hingga Mencegah Kanker, Berikut Manfaat Buah Rambutan bagi Kesehatan

Buruan Hari Terakhir Promo Indomaret Periode 1-7 Januari 2020, Beli 1 Gratis 1, Belanja jadi Hemat

Pemesanan hingga 12 Januari 2020, Promo Tiket Pesawat AirAsia untuk Liburan Tahun Baru Imlek

Di setiap kedai kopi juga sudah menyediakan gula aren dan bahkan ada beberapa menu kopi yang menggunakan gula aren.

Meski demikian, gula aren tetap dapat menimbulkan masalah kesehatan bila dikonsumsi secara berlebihan.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah bahaya gula aren untuk kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan.

  • Kenaikan kadar gula darah
Ilustrasi gula darah tinggi
Ilustrasi gula darah tinggi (Freepik)
Halaman
12
Editor: Nur Pratama
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved