Menurunkan Kolesterol Jahat hingga Melindungi Hati, Ini 4 Manfaat Jamur Hitam Bagi Kesehatan
Menurunkan Kolesterol Jahat hingga Melindungi Hati, Ini 4 Manfaat Jamur Hitam Bagi Kesehatan
lihat foto
TRIBUNKALTIM.CO - Menurunkan kolesterol jahat hingga melindungi hati, Ini 4 manfaat jamur hitam bagi kesehatan
Jamur hitam ini terlihat tidak menarik ternyata miliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Jamur hitam sering berwarna coklat tua atau hitam dan memiliki tekstur kenyal.
Bisa dikonsumsi dengan cara direbus atau dijadikan bahan pelengkapan masakan.
Jamur hitam (Auricularia polytricha) adalah jamur liar yang dapat dimakan yang ditemukan terutama di Tiongkok. Jamur hitam juga dikenal sebagai jamur kuping.
Dikutip dari boldsky.com, jamu hitam memiliki banyak nilai Gizi.
• Tidur jadi Nyenyak hingga Menurunkan Risiko Penyakit Stroke, 6 Manfaat Buah Kersen bagi Kesehatan
• Sering Disepelekan, Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah, Berikut 7 Manfaat Kayu Manis Bagi Kesehatan
• Membantu Pengobatan Diabetes hingga Mencegah Kanker, Berikut Manfaat Buah Rambutan bagi Kesehatan
• Mengurangi Kecemasan & Stres hingga Menyeimbangkan Kolesterol, Ini 10 Manfaat Toge bagi Kesehatan
Berikut nilai gizi 100 g jamur hitam mengandung 14,8 g air, energi 284 kkal dan juga mengandung :
- 9,25 g protein
- 0,73 g lemak
- 73,01 g karbohidrat
| Ramalan Zodiak Keuangan Sabtu 27 Februari 2021, Taurus di Jalur yang Benar, Pisces Tawaran Menarik |
|
|---|
| Ramalan Zodiak Cinta Hari Ini Sabtu 27 Februari 2021, Libra Tersiksa Cemburu, Capricorn Perlu Santai |
|
|---|
| Kabar Gembira yang Gagal Kartu Prakerja Gelombang 12, Langsung Daftar Gelombang 13 prakerja.go.id |
|
|---|
| Daerah Calon Ibu Kota Negara di Penajam Paser Utara, Klaim Tidak Memiliki Desa Berstatus Tertinggal |
|
|---|
| Akhirnya Gubernur Sulsel Nurdin Abdullah Buka Suara, Bongkar yang Terjadi Saat Dibekuk, Bukan OTT? |
|
|---|
