Mengurangi Bau Badan hingga Membuat Tidur Lebih Lelap, Tak Disangka ini 5 Manfaat Mandi Malam

Mengurangi Bau Badan hingga Membuat Tidur Lebih Lelap, Tak Disangka ini 5 Manfaat Mandi Malam

Mengurangi Bau Badan hingga Membuat Tidur Lebih Lelap, Tak Disangka ini 5 Manfaat Mandi Malam
WSYR
Mengurangi Bau Badan hingga Membuat Tidur Lebih Lelap, Tak Disangka ini 5 Manfaat Mandi Malam 

TRIBUNKALTIM.CO - Mengurangi bau badan hingga membuat tidur lebih lelap, Tak disangka ini 5 manfaat mandi malam

Kebiasan mandi malam hari dihindari oleh banyak orang dengan alasan kesehatan yang ternyata hanyalah mitos saja.

Mengkait-kaitkan mandi malam dengan rematik adalah mitos yang paling banyak dipercaya oleh masyarakat Indonesia.

Padahal faktanya, mandi malam hari tidak ada hubungannya sama sekali dengan rematik.

Justru mandi malam hari memiliki banyak manfaat untuk tubuh.

Berikut ini adalah manfaat yang didapatkan jika kita mandi malam hari.

Cegah Osteoporosis hingga Mencegah Stroke, 8 Khasiat Konsumsi Kuning Telur untuk Kesehatan Tubuh

Menurunkan Berat Badan hingga Mengurangi Resiko Kanker, Inilah 10 Manfaat Timun bagi Kesehatan

Meningkatkan Kesehatan Jantung hingga Menurunkan Tekanan Darah, Ini 5 Manfaat Tertawa bagi Kesehatan

Terbaru Promo Superindo Periode 10-12 Januari 2020, Beli 2 Lebih Hemat dan Diskon hingga 40 Persen

1. Rileks

Mandi malam hari boleh boleh saja asalkan menggunakan suhu air yang tepat, hindari mandi dengan air yang terlalu panas karena akan membuat tubuh tidak rileks saat tidur.

Mandilah dengan suhu yang tepat dengan keadaan malam itu, jangan terlalu panas, jangan terlalu dingin, sehingga badan bisa rileks saat beristirahat di malam hari.

 

2. Membuat kulit menjadi sehat

Ilustrasi
Ilustrasi (fitwirr.com)
Halaman
123
Editor: Nur Pratama
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved