Tahukah Anda 7 Manfaat Luar Biasa ini Bisa Anda Rasakan jika Tidur Menghadap Sebelah Kiri

Tahukah Anda 7 Manfaat Luar Biasa ini Bisa Anda Rasakan jika Tidur Menghadap Sebelah Kiri

Tahukah Anda 7 Manfaat Luar Biasa ini Bisa Anda Rasakan jika Tidur Menghadap Sebelah Kiri
shutterstock
Ilustrasi tidur 

TRIBUNKALTIM.CO - Tahukah anda 7 manfaat luar biasa ini bisa anda rasakan jika tidur menghadap sebelah kiri

Bagaimana posisi Anda tidur?

Apakah terlentang, menghadap kiri, atau malah menghadap kanan?

Persoalan tidur memang bukan hal yang bisa dipandang remeh.

Banyak orang justru mengalami masalah kesehatan ketika mereka mulai mengalami kesulitan tidur.

Contoh, data yang dikutip laman Wittyfeed menyebutkan, 20-40 persen orang dewasa di Amerika Serikat menderita insomnia sepanjang tahun.

Diperkirakan, secara keseluruhan ada 70 juta warga AS yang menderita gangguan tidur.

Memperlancar Pencernaan hingga Turunkan Berat Badan, 5 Manfaat Sehat Buah Stroberi bagi Kesehatan

Kaya Vitamin A dan Vitamin C hingga Mencegah Kanker, Berikut Manfaat Sambal bagi Kesehatan

Cegah Osteoporosis hingga Mencegah Stroke, 8 Khasiat Konsumsi Kuning Telur untuk Kesehatan Tubuh

Bawang Merah dapat Menurunkan Kadar Gula Darah, Inilah Manfaat Berbagai Bumbu Dapur Untuk Kesehatan

Statistik tesebut mampu menggambarkan bagaimana mereka yang menderita gangguan tidur harus berjuang ekstra "hanya" demi bisa beristirahat.

Nah, masih berkaitan dengan persoalan tidur.

Ternyata tidur menghadap ke kiri memiliki manfaat yang amat baik bagi kesehatan.

Halaman
1234
Editor: Nur Pratama
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved