Salah Satunya Banyak Minum Air Putih, Cara yang Dilakukan Untuk Mengusir Kantuk Setelah Makan Siang

Salah Satunya Banyak Minum Air Putih, Cara yang Dilakukan Untuk Mengusir Kantuk Setelah Makan Siang

Salah Satunya Banyak Minum Air Putih, Cara yang Dilakukan Untuk Mengusir Kantuk Setelah Makan Siang
WatchMe88.com
Salah Satunya Banyak Minum Air Putih, Cara yang Dilakukan Untuk Mengusir Kantuk Setelah Makan Siang 

TRIBUNKALTIM.CO - Salah satunya banyak minum air putih, Cara yang dilakukan untuk mengusir kantuk setelah makan siang

Mengantuk setelah makan siang bisa diatasi dengan berbagai cara yang mudah berikut ini.

Saat jam makan siang, biasanya kita akan beristirahat dan menyantap hidangan makan siang.

Setelah makan siang, biasanya akan timbul rasa kantuk karena perut sudah kenyang.

Mengantuk di siang hari merupakan siklus alami dari tubuh yang tidak bisa dihindari.

Biasanya, mengonsumsi kopi dilakukan untuk menghilangkan kantuk setelah makan siang.

Konsumsi kafein memang bisa membuat tubuh menjadi terjaga lebih lama dan fokus.

Bisa Mengganggu Kesehatan, Ini Sayuran & Bahan Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Secara Berlebihan

Diare hingga Peradangan Hati, Masalah Kesehatan Timbul Akibat Konsumsi Semangka Secara Berlebihan

Menyembuhkan Luka Penderita Diabetes hingga Kesehatan Gigi, Berikut Manfaat Tumbuhan Liar Putri Malu

Hari Terakhir Promo Indomaret Periode 8-14 Januari 2020, Diskon hingga 30 % dan Beli 2 Gratis 1

Tetapi, konsumsi kafein setiap hari juga tidak baik untuk kesehatan tubuh.

Rasa kantuk yang muncul setelah makan siang bisa diatasi dengan berbagai cara yang lebih aman.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini berbagai cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi kantuk setelah makan siang.

  • Banyak minum air putih
Minum Air Putih
Minum Air Putih (Secondwind Water Systems)
Halaman
12
Editor: Nur Pratama
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved