Akupuntur hingga Rajin Berolahraga Secara Teratur, Berikut ini 10 Cara Mengatasi Sakit Migrain

Akupuntur hingga Berolahraga Secara Teratur, Berikut ini 10 Cara Mengatasi Migrain

Akupuntur hingga Rajin Berolahraga Secara Teratur, Berikut ini 10 Cara Mengatasi Sakit Migrain
ewellnessexpert.com
Akupuntur hingga Berolahraga Secara Teratur, Berikut ini 10 Cara Mengatasi Sakit Migrain 

TRIBUNKALTIM.CO - Mulai dari akupuntur hingga berolahraga secara teratur, Berikut ini 10 cara mengatasi migrain  

Sakit kepala migrain memang membuat segala sesuatu yang dilakukan menjadi kurang nyaman.

Tetapi, Anda bisa belajar cara mengatasinya, mulai dari meditasi, akunpuntur, olahraga teratur, hingga berhenti merokok.

Dilansir laman Medicalnewstoday.com, meditasi dapat dilakukan sebagai cara menghilangkan stres dan rasa sakit pada kepala.

Selain itu, Anda bisa melakukan olahraga secara teratur agar badan tetap sehat dan tidak mengalami migrain.

Menurunkan Kolesterol hingga Mengurangi Risiko Diabetes, Ini 4 Manfaat Biji Alpukat untuk Kesehatan

Melon hingga Kurma, Inilah 4 Buah yang Ternyata Punya Segudang Manfaat untuk Kesehatan Jantung

Tahukah Anda Inilah 5 Kebiasaan Penggunaan Handphone yang Sangat Berbahaya bagi Kesehatan Tubuh

Promo AirAsia Menyambut Tahun Baru Imlek 2020 Terbang ke Singapura hingga Surabaya Mulai Rp 200 Ribu

Cobalah berolahraga setidaknya 30 menit setiap hari dalam seminggu.

Lalu, apa saja cara mengatasi sakit kepala migrain?

Ilustrasi SAKIT kEPALA.2
Ilustrasi-Sakit Kepala.(theorganicfacts.net via Tribunnews)

Berikut cara mengatasi sakit kepala migrain, dilansir Tribunnews dari berbagai sumber:

1. Minum obat dari resep dokter atau obat dari apotek

Dilansir Medicalnewstoday.com, migrain dapat disembuhkan dengan pengobatan. 

Halaman
1234
Editor: Nur Pratama
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved