Salah Satunya Bawang Bombay, Inilah 5 Jenis Sayuran yang Perlu Dihindari Bagi Penderita Diabetes

Salah Satunya Ubi Jalar, Inilah 5 Jenis Sayuran yang Perlu Dihindari bagi Penderita Diabetes

Salah Satunya Bawang Bombay, Inilah 5 Jenis Sayuran yang Perlu Dihindari Bagi Penderita Diabetes
Ilustrasi bawang bombay 

TRIBUNKALTIM.CO -  Salah satunya bawang bombay, Inilah 5 jenis Sayuran yang Perlu Dihindari bagi Penderita Diabetes

Beberapa jenis sayuran ternyata tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan karena kandungan gulanya yang tinggi, simak penjelasannya berikut ini.

Sayur banyak dikenal sebagai makanan yang sehat dan bergizi tinggi.

Bahkan, kita disarankan untuk memakan sayuran setiap hari untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian.

Ternayata, tidak semua sayuran boleh dikonsumsi secara terus-menerus dan berlebihan.

Ada beberapa jenis sayuran yang mengandung gula cukup tinggi dan tentu saja harus dihindari untuk penderita diabetes.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah berbagai sayuran yang harus dihindari oleh penderita diabetes karena kandungan gulanya yang tinggi.

Membantu Mencegah Sembelit, Berikut ini Manfaat Brokoli bagi Kesehatan untuk Ibu Hamil

Salah Satunya Menurunkan Kadar Kolesterol, Inilah 5 Manfaat Tepung Beras untuk Kesehatan Tubuh

Salah Satunya Meningkatkan Kesehatan Jantung, Berikut Manfaat Bubuk Kakao bagi Kesehatan Tubuh

Kabar Gembira, Hadir Lagi Promo Superindo Periode 31 Januari-2 Februai 2020 Diskon hingga 45 Persen

  • Kentang
Kentang
Kentang (pexels.com)

Kentang dikenal sebagai makanan yang bisa digunakan untuk pengganti nasi karena kandungan karbohidratnya tinggi.

Selain itu, kentang juga banyak mengandung gula karena proses pengolahannya.

Kandungan pati pada kentang juga akan berubah menjadi gula apabila diproses oleh tubuh.

Halaman
123
Editor: Nur Pratama
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved