Segera Konsumsi untuk Cegah Penyakit, Berikut 15 Makanan yang Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Segera Konsumsi untuk Cegah Penyakit, Berikut 15 Makanan yang Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Segera Konsumsi untuk Cegah Penyakit, Berikut 15 Makanan yang Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
medicalnewstoday.com
Ilustrasi sayuran dan buah-buahan 

TRIBUNKALTIM.CO - Segera konsumsi untuk cegah penyakit, Berikut 15 makanan yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh

Meningkatkan imun atau daya tahan tubuh dapat dilakukan dengan mengonsumsi 15 makanan ini.

Memasuki musim penghujan, berbagai penyakit seperti masuk angin, flu, batuk, demam, sebagainya dapat dengan mudah menjangkiti tubuh kita.

Namun menariknya, meski menghadapi musim yang sama, tidak semua orang dapat terjangkit penyakit tersebut.

Beberapa orang mungkin akan tetap merasa baik-baik saja meski menghadapi musim yang tidak menentu.

Hal itu dipengaruhi oleh sistem imun atau tingkat kekebalan tubuh masing-masing orang.

Orang-orang dengan sistem imun yang kuat memiliki peluang lebih sedikit dibanding orang-orang dengan kekebalan tubuh yang rendah.

Untuk meningkatkan sistem imun atau kekebalan tubuh, kamu dapat mengonsumsi 15 makanan yang Tribunambon.com rangkum dari Healthline.com berikut.

Salah Satunya Adalah Teh Chamomile, Inilah 4 Jenis Teh yang Mampu Menjaga Kesehatan Jantung

Salah Satunya Meningkatkan Kesehatan Jantung, Berikut Manfaat Bubuk Kakao bagi Kesehatan Tubuh

Bukan hanya Buahnya yang Enak, Ini 18 Manfaat Daun Anggur bagi Kesehatan Salah Satunya Cegah Kanker

Hadir Lagi Promo Indomaret Periode 29 Januari-4 Februari 2020, Beli 2 Gratis 1, Belanja jadi Hemat

1. Buah jeruk

Korea Selatan kirim 200 ton Jeruk keprok ke Korea Utara.
Korea Selatan kirim 200 ton Jeruk keprok ke Korea Utara. (Sputnik/Michael Mordasov)

Kebanyakan orang beralih ke vitamin C setelah masuk angin.

Halaman
1234
Editor: Nur Pratama
Sumber: Tribun Ambon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved