Rutin Konsumsi Air Rendaman Serai Bisa Menjauhkan Tubuh dari Penyakit Mematikan, Ini Penjelasannya

TRIBUNKALTIM.CO- Rutin konsumsi air rendaman serai bisa menjauhkan tubuh dari penyakit mematikan, ini penjelasannya

Anda pasti sudah tidak asing lagi bukan dengan bumbu dapur yang satu ini?

Bentuknya hijau dan panjang, komponennya terdiri dari batang sedikit bewarna putih dan daun bewarna hijau, apa lagi kalau bukan serai.

Bumbu dapur yang satu ini memang memiliki wangi yang khas sehingga tak heran jika banyak masakan yang menggunakan serai.

Namun tahukah anda kalau serai juga memberikan banyak manfaat kesehatan jika diminum air rendamannya?

Melansir dari Food NDTV, rupanya serai tak hanya bisa digunakan sebagai pelengkap masakan saja.

Anda bisa merendam serai di dalam air putih atau pun air teh di rumah untuk mendapatkan manfaat yang jauh lebih besar.

• Meningkatkan Kesehatan Jantung hingga Mencegah Kanker, Ini 7 Manfaat Minum Jus Seledri di Pagi Hari

• Salah Satunya Bisa Meredakan Stres, Berikut ini Manfaat Kopi yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh

• Bisa Menyebabkan Masalah Kesehatan, Berikut ini 5 Makanan yang Tidak Boleh Dipanaskan Kembali

• Hanya Berlaku 3 Hari Promo Indomaret Periode 7-9 Februari 2020, Beli 2 Gratis 1, Belanja Jadi Hemat

Cara ini, terutama sangat baik dan disarankan untuk penderita diabetes.

Sebab baik direndam dalam air putih biasa atau teh, keduanya memiliki khasiat yang sama baik apabila serai direndam di dalamnya.

Para peneliti juga mengklaim bahwa air rendaman serai ini akan lebih bermanfaat dibandingkan dengan pil vitamin.