Tahukah Anda Inilah 10 Cara Mudah Menghilangkan Stres, Salah Satunya dengan Mengkunyah Permen Karet

Tahukah Anda Inilah 10 Cara Mudah Menghilangkan Stres, Salah Satunya dengan Mengkunyah Permen Karet

Tahukah Anda Inilah 10 Cara Mudah Menghilangkan Stres, Salah Satunya dengan Mengkunyah Permen Karet
brightside.me
Kunyah permen karet 

TRIBUNKALTIM.CO - Tahukah anda inilah 10 cara mudah menghilangkan stres, salah satunya dengan mengkunyah permen karet

Tak perlu khawatir berlebihan, hilangkan stresmu dengan cara-cara sederhana ini maka kamu akan lekas membaik.

Semua orang tentu pernah merasakan stres, yakni perasaan tidak nyaman karena tekanan.

Konon kabarnya tekanan ini karena individu gagal memenuhi kebutuhan atau keinginannya.

Nah kalau sudah stres bawaanya pengen marah-marah atau melakukan hal gila lain.

Ternyata cara meredakan stres itu cukup sederhana saja seperti yang Tribunstyle.com, lansir dari Bright Side ini.

Percaya atau tidak, mengisap ibu jari bisa menjadi cara yang efektif untuk mengatasi stres.

Bahkan minum jus jeruk pun dapat menurunkan tingkat stres kita.

Berikut cara paling mudah untuk mengatasi stres.

1. Gunakan jari sebagai tombol "reset"

brightside.me
brightside.me ()
Halaman
1234
Editor: Nur Pratama
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved