Tahukah Anda Inilah 5 Makanan Murah Meriah Bisa Bantu Redakan Stres, Salah Satunya Kacang Almond
Tahukah Anda Inilah 5 Makanan Murah Meriah Bisa Bantu Redakan Stres, Salah Satunya Kacang Almond
TRIBUNKALTIM.CO - Tahukah anda inilah 5 makanan murah meriah bisa bantu redakan stres, salah satunya Kacang Almond
Berbagai jenis makanan ternyata bisa dimanfaatkan untuk menghilangkan stres, simak penjelasannya berikut ini.
Stres adalah hal yang sering terjadi pada orang yang memiliki banyak aktivitas dan pekerjaan.
Pekerjaan yang menumpuk dan deadline sering kali menimbulkan stres.
Stres jika tidak diatasi dan dikendalikan dengan baik bisa berujung pada berbagai gangguan kesehatan lainnya.
Maka, sangat penting untuk menghindari stres dengan melakukan hal-hal yang bisa mengusir stres sejenak saat beristirahat.
Ada berbagai hal yang bisa dilakukan untuk mengusir stres, seperti melakukan hal yang disukai dan pergi berlibur.
• Tahukah Anda, Inilah 5 Makanan Sehat Bisa Timbulkan Masalah Ginjal Jika Dikonsumsi Berlebihan
• Bisa Menyebabkan Masalah Kesehatan, Berikut ini 5 Makanan yang Tidak Boleh Dipanaskan Kembali
• Salah Satunya Soto Becek Mbah Semar, Rekomendasi 5 Kuliner Enak Dekat dengan Candi Prambanan
• Promo Indomaret Hadir Lagi Periode 5-11 Februari 2020, Beli 1 Gratis 1 dan Diskon hingga 15 Persen
Tetapi, bagaimana cara meghilangkan stres jika tidak ada waktu untuk berlibur?
Selain melakukan aktivitas yang menghibur diri, stres bisa diredakan dengan mengonsumsi makanan.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah makanan yang bisa digunakan untuk meredakan stres.
- Roti gandum

makanan
murah
stres
kacang almond
aktifitas
pekerjaan
Kesehatan
roti gandum
protein
hewani
susu
pisang
alpukat
Bocah Pedagang Bakso Dicari dan Ditemui Ruben Onsu dan Jordi, Bisa Senasib dengan Betrand Peto? |
![]() |
---|
Pengumuman Lolos Prakerja Gelombang 12, Login www.prakerja.go.id, Pendaftaran Ditutup 26 Februari |
![]() |
---|
LEMBEK! Mantan Sekjen Partai Demokrat Sebut Sikap SBY Normatif, Akui Bisa Lebih Keras dari Ayah AHY |
![]() |
---|
Gara-gara Ngotot Inginkan Harta Warisan Lina, Profesi Teddy Terungkap, Hotman Paris Turun Tangan |
![]() |
---|
Sempat Bungkam, Nissa Sabyan Akhirnya Sampaikan Permintaan Maaf, Sempat Ngaku Saling Jatuh Cinta |
![]() |
---|