Bukan Hanya Bagus untuk Kesehatan Mata, Ini Manfaat Wortel bagi Tubuh, Salah Satunya Cegah Diabetes
Bukan Hanya Bagus untuk Kesehatan Mata, Ini Manfaat Wortel bagi Tubuh, Salah Satunya Cegah Diabetes
TRIBUNKALTIM.CO- Bukan hanya bagus untuk kesehatan mata, Ini manfaat wortel bagi tubuh, Salah satunya cegah diabetes
Wortel merupakan sayuran yang mudah ditemui, apalagi sering kita dapati dalam sup ayam atau masakan lain.
Di balik kelezatannya, kita dianjurkan untuk meningkatkan konsumsi wortel, sebab manfaat wortel untuk kesehatan ternyata begitu besar.
Wortel mengandung beragam jenis nutrisi dan manfaat. Nutrisi wortel termasuk serat, vitamin, dan mineral.
Beberapa zat gizi pada wortel juga ada yang bertindak sebagai molekul antioksidan.
Senyawa karotenoid dalam wortel, seperti beta-karoten dan alfa-karoten, menjadi zat gizi kunci yang dipercaya bermanfaat untuk kesehatan, termasuk untuk melawan kanker.
• Meningkatkan Kesehatan Jantung hingga Mencegah Kanker, Ini 7 Manfaat Minum Jus Seledri di Pagi Hari
• Salah Satunya Bisa Meredakan Stres, Berikut ini Manfaat Kopi yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh
• Cara Bikin Siomay Ayam Jamur Enak, Bisa jadi Camilan Kenyal yang Lezatnya Juara
• Tersisa 3 Hari Lagi Promo Indomaret Periode 5-11 Februari 2020,Beli 2 Gratis 1 dan Diskon hingga 15%
Manfaat wortel lainnya juga bersumber pada kandungan vitamin, termasuk vitamin C dan A.
Sebaiknya tidak dilewatkan, ini manfaat wortel untuk kesehatan tubuh:
1. Menurunkan risiko kanker prostat
Para ahli menunjukkan adanya hubungan antara konsumsi karetonoid dengan penurunan kanker prostat.
Kesehatan
Mata
manfaat
wortel
tubuh
Cegah
diabetes
sayuran
nutrisi
kanker
usus besar
Leukimia
tekanan darah
kolesterol
berat badan
Update Liga Italia Akhirnya Maldini Angkat Bicara Soal Masa Depan Tomori di AC Milan, Harganya Mahal |
![]() |
---|
Indonesia Giveaway Trans 7 Baim Wong Malam Ini 1 Maret 2021, Cara Ikut Kuis dan Perang WhatsApp |
![]() |
---|
9 Pejabat Korps Adhyaksa Kaltim Dirotasi, Lima Orang Jabat sebagai Kajari |
![]() |
---|
Dayana Kenapa Lagi? Usai Seteru Fiki Naki, YouTube Banjir Dislike, Kini Bikin Pengumuman Baru |
![]() |
---|
Jokowi Legalkan Miras, Said Aqil Siradj Kutip Ayat: Janganlah Kamu Menjatuhkan Diri dalam Kebinasaan |
![]() |
---|