Agar Lebih Bersemangat Dalam Beraktivitas, Ini 5 Kegiatan Harus Dilakukan Setelah Bangun Tidur Pagi

Agar Lebih Bersemangat Dalam Beraktivitas, Ini 5 Kegiatan yang Harus Dilakukan Setelah Bangun Tidur

Agar Lebih Bersemangat Dalam Beraktivitas, Ini 5 Kegiatan Harus Dilakukan Setelah Bangun Tidur Pagi
ISTIMEWA
Agar Lebih Bersemangat Dalam Beraktivitas, Ini 5 Kegiatan Harus Dilakukan Setelah Bangun Tidur Pagi 

TRIBUNKALTIM.CO - Agar lebih bersemangat dalam beraktivitas, Ini 5 kegiatan yang harus dilakukan setelah bangun tidur 

Berikut ini adalah berbagai hal yang bisa dilakukan saat bangun tidur agar semakin semangat.

Apa yang dilakukan pada pagi hari sangat berpengaruh pada mood selama satu hari.

Biasanaya, segala aktivitas yang dilakukan setelah bangun tidur adalah hal yang bisa memengaruhi mood.

Inilah mengapa aktivitas pertama setelah bangun tidur sangat penting yang tidak boleh dilakukan sembarangan.

Ada berbagai aktivitas yang bisa dilakukan pada pagi hari untuk membuat mood menjadi lebih baik.

Aktivitas-aktivitas ini baik dilakukan pada pagi hari dan setelah bangun tidur agar mood menjadi positif selama aktvitas seharian.

Menurunkan Berat Badan hingga Mencegah Anemia, Berikut Manfaat Gula Merah Untuk Kesehatan Tubuh

Salah Satunya Miliki Protein Tinggi,4 Kandungan Nutrisi Dalam Susu Kedelai yang Baik Untuk Kesehatan

Beras Kencur hingga Temulawak, Ini 4 Jenis Jamu Bermanfaat bagi Kesehatan, Menstabilkan Gula Darah

Hanya 4 Hari Promo Superindo Periode 10-13 Februari 2020, Beli 1 Gratis 1 & Diskon hingga 45 Persen

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah berbagai aktivitas yang bisa dilakukan di pagi hari untuk membuat mood menjadi lebih baik.

  • Mandi dengan air dingin
Ilustrasi.
Ilustrasi. (Kompas.com)

Mandi memang kegiatan yang wajib dilakukan pada pagi hari, tetapi banyak orang yang menghindarinya juga karena merasa malas.

Ketika bangun tidur, mandi paling cocok menggunakan air hangat, tetapi lebih baik mandilah dengan air dingin.

Halaman
123
Editor: Nur Pratama
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved