Kaya Serat & Antioksidan hingga Baik untuk Kesehatan Jantung, Ini 5 Manfaat Mengkonsumsi Buah Pisang

TRIBUNKALTIM.CO -  Kaya serat & antioksidan hingga baik untuk Kesehatan jantung, Ini 5 manfaat mengonsumsi buah pisang

Berikut ini adalah kandungan nutrisi dalam buah pisang dan manfaat mengonsumsi buah pisang.

Buah pisang adalah jenis buah yang sering ditemui dalam kehidupan sehari-hari dan banyak dikonsumsi oleh masyarakat.

Selain rasanya yang manis dan lezat, buah pisang sangat praktis untuk dimakan dan menjadi pilihan untuk menggantikan sarapan.

Buah pisang memiliki rasa yang unik dan bisa membuat perut kenyang lebih lama, sehingga banyak yang mengonsumsinya sebagai pengganti sarapan.

Kandungan nutrisi dalam buah pisang juga mampu menjaga kesehatan tubuh dan memenuhi kebutuhan nutrisi sehari-hari.

Pisang mengandung potasium, vitamin A, C, K, serat dan banyak kandungan lain yang baik untuk tubuh.

Dengan berbagai kandungan tersebut, buah pisang memiliki sejumlah manfaat jika dikonsumsi.

• Salah Satunya Mencegah & Mengobati Diabetes, Inilah 5 Manfaat Ketumbar untuk Kesehatan Tubuh

• Ikan Salmon hingga Minyak Zaitun, Berikut 5 Makanan yang Baik Untuk Menjaga Kesehatan Jantung

• Cara Bikin Ikan Goreng Lengkuas yang Enak, Hidangan yang Bikin Semangat Makan Malam Bersama Keluarga

• Hanya 4 Hari Promo Superindo Periode 10-13 Februari 2020, Beli 1 Gratis 1 & Diskon hingga 45 Persen

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah manfaat pisang untuk kesehatan tubuh.

• Sumber energi

Pisang bisa dikonsumsi setiap hari dan menyediakan energi yang cukup untuk tubuh.