Bisa Mencegah Batu Ginjal,Ini 8 Manfaat tidak Terduga Minum Air Putih Pagi Hari Setelah Bangun Tidur

TRIBUNKALTIM.CO - Bisa mencegah batu ginjal, Ini 8 manfaat tidak terduga minum air putih pagi hari Setelah bangun tidur

Kebanyakan perempuan di Jepang memiliki tubuh yang lebih langsing, sehat, dan kencang dibanding perempuan di negara lain.

Diduga hal tersebut ada kaitannya dengan kebiasaan dan gaya hidup yang mereka jalani. Salah satunya adalah ritual minum air putih saat bangun tidur.

Kebiasaan yang masih diterapkan ini ternyata juga bisa menghindarkan seseorang dari  gangguan kesehatan seperti obesitas dan diabetes.

Ini menjadi salah satu alasan untuk kita belajar dari gaya hidup sehat mereka.

• Tahukah Anda, Inilah 5 Sayuran yang Baik untuk Kesehatan Ginjal, Salah Satunya Kembang Kol

• Kaya Serat & Antioksidan hingga Baik untuk Kesehatan Jantung, Ini 5 Manfaat Mengkonsumsi Buah Pisang

• Menurunkan Berat Badan hingga Mencegah Anemia, Berikut Manfaat Gula Merah Untuk Kesehatan Tubuh

• Hadir Kembali Promo Indomaret Periode 12-18 Februari 2020, Beli 2 Gratis 1, Belanja Jadi Super Hemat

Mengapa Minum Air Jadi Penting?

70 persen tubuh Anda terdiri dari air.

Bila kebutuhan air dalam tubuh tidak terpenuhi, maka tubuh akan menanggung sejumlah konsekuensi kesehatan jangka pendek dan jangka panjang yang negatif.

Dehidrasi yang berkepanjangan misalnya, dapat menyebabkan rheumatoid arthritis, migrain, angina, kolitis, dispepsia, hipertensi, obesitas, wasir, kanker payudara, tuberkulosis paru, batu ginjal, sinusitis, dan kanker rahim.

Agar tubuh Anda terhindar dari penyakit-penyakit serius tersebut, bantu tubuh Anda untuk lebih banyak mengkonsumsi air putih agar tetap terhidrasi sepanjang hari.