Tahukah Anda, Ini 8 Makanan Mampu Meredakan Nyeri saat Menstruasi, Salah Satunya Coklat Hitam

Tahukah Anda, Ini 8 Makanan Mampu Meredakan Nyeri saat Menstruasi, Salah Satunya Coklat Hitam

Tahukah Anda, Ini 8 Makanan Mampu Meredakan Nyeri saat Menstruasi, Salah Satunya Coklat Hitam
Medical Xpress
Cokelat hitam 

TRIBUNKALTIM.CO - Tahukah anda, Ini 8 makanan mampu meredakan nyeri saat menstruasi, salah satunya coklat hitam

Simak beberapa makanan yang bisa membantu meredakan nyeri pada saat menstruasi.

Tidak semua wanita baik-baik saja ketika sedang dalam masa menstruasi.

Sebagian wanita merasakan nyeri hingga menyebabkan rasa tidak nyaman.

Meredakan nyeri tidak harus dengan mengonsumsi obat.
Anda dapat memilih untuk mengonsumsi beberapa makanan untuk meredakan nyeri saat menstruasi, mulai dari jahe hingga yoghurt.

Meningkatkan Kesehatan Jantung hingga Menurunkan Tekanan Darah, Inilah 10 Manfaat Jamur untuk Tubuh

Salah Satunya Bisa Menurunkan Berat Badan, Berikut ini Manfaat Rumput Laut Bagi Kesehatan Tubuh

Melancarkan Pencernaan hingga Menyembuhkan Batuk, Ini Khasiat Dahsyat Jeruk Purut bagi Kesehatan

Hari Terakhir Promo Superindo Periode 21-23 Februari 2020, Diskon hingga 35% & Banyak Harga Spesial

Dilansir dari boldsky.com, berikut makanan yang dapat meredakan nyeri saat menstruasi:

1. Jahe

Jahe
Jahe (boldsky.com)

Jahe bisa menjadi makanan pereda menstruasi yang pertama.

Suatu zat bernama Gingerol adalah senyawa bioaktif utama dalam jahe.

Zat itu dapat membantu meredakan kembung dan mual, yang merupakan dua gejala menstruasi yang paling umum.

Halaman
1234
Editor: Nur Pratama
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved