Salah Satunya Risiko Serangan Jantung, Ini 5 Hal yang Terjadi pada Tubuh Jika Melewatkan Sarapan

Salah Satunya Risiko Serangan Jantung, Ini 5 Hal yang Terjadi pada Tubuh jika Melewatkan Sarapan

Salah Satunya Risiko Serangan Jantung, Ini 5 Hal yang Terjadi pada Tubuh Jika Melewatkan Sarapan
Intisari
Ilustrasi sarapan 

TRIBUNKALTIM.CO - Salah Satunya risiko serangan jantung, Ini 5 hal yang terjadi pada tubuh jika melewatkan sarapan

Berikut ini adalah berbagai hal yang akan terjadi pada tubuh jika sering melewatkan sarapan pagi.

Sarapan adalah salah satu hal yang tidak boleh dilewatkan sebelum memulai aktivitas.

Banyak yang menganggap remeh sarapan dan melewatkannya begitu saja, padahal hal ini bisa berdampak pada kesehatan tubuh.

Sarapan dilakukan setiap pagi untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian sebelum beraktivitas.

Selain itu, sarapan dilakukan juga untuk memenuhi kebutuhan energi yang berasal dari makanan.

Meninggalkan sarapan banyak dilakukan oleh anak-anak muda bahkan orang dewasa karena tidak punya waktu untuk sarapan di pagi hari.

Padahal, meninggalkan sarapan bisa menyebabkan berbagai hal yang mengganggu kesehatan tubuh.

Bukan Hanya Sebagai Umpan Memancing, Ini 7 Manfaat Cacing Tanah yang Baik untuk Kesehatan Tubuh

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah berbagai hal yang terjadi pada tubuh jika sering meninggalkan sarapan.

  • Berat badan naik
Ilustrasi
Ilustrasi (Health RX Scripts Pharmacy)

Banyak yang menganggap bahwa tidak sarapan di pagi hari bisa menurunkan berat badan.

Halaman
123
Editor: Nur Pratama
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved