Meningkatkan Kekebalan Tubuh hingga Mencegah Kanker, Ini 10 Manfaat Sayur Kangkung Bagi Kesehatan

Meningkatkan Kekebalan Tubuh hingga Mencegah Kanker, Ini 10 Manfaat Sayur Kangkung Bagi Kesehatan

NET
Meningkatkan Kekebalan Tubuh hingga Mencegah Kanker, Ini 10 Manfaat Sayur Kangkung Bagi Kesehatan 

TRIBUNKALTIM.CO - Meningkatkan kekebalan tubuh hingga mencegah kanker, Ini 10 manfaat sayur kangkung bagi Kesehatan 

Kangkung, merupakan satu di antara jenis sayuran yang paling banyak dikonsumsi masyarakat Indonesia. Manfaatnya buat kesehatan tak perlu diragukan.

Mengonsumsi kangkung baik untuk tubuh, termasuk otak dan kulit.

Sayur ini diketahui kaya akan zat besi, vitamin A, vitamin C, air, dan nutrisi lainnya.

Bisa Buat Awet Muda dan Cegah Penyakit Jantung, Ini 6 Kombinasi Buah yang Baik bagi Kesehatan Tubuh

Ternyata Air Rendaman Kismis Miliki Manfaat Luar Biasa bagi Kesehatan, Bisa Menurunkan Gula Darah

Berikut di bawah ini manfaat Kesehatan Kangkung.

1. Mencegah Kanker

Kangkung adalah makanan yang sempurna untuk pencegahan kanker.

Ia mengandung 13 jenis antioksidan yang dikenal untuk menghilangkan radikal bebas dari tubuh.

Sayuran ini berperan dalam pencegahan kanker perut, kolorektal, payudara, dan kulit.

2. Mengurangi Kolesterol

Halaman
1234
Editor: Nur Pratama
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved