Agar Menjaga Daya Tahan Tubuh Tetap Kuat, Ini 6 Jenis Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari

Agar Menjaga Daya Tahan Tubuh Tetap Kuat, Ini 6 Jenis Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari

THINKSTOCK
Ilustrasi minuman bersoda 

TRIBUNKALTIM.CO - Agar menjaga daya tahan tubuh tetap kuat, Ini 6 jenis makanan dan minuman yang harus dihindari

Menjaga daya tahan tubuh wajib dilakukan di tengah pandemi virus corona atau Covid-19 seperti masa sekarang ini.

Meskipun bekerja dari rumah atau work from home, kita wajib untuk menjaga daya tahan tubuh agar tidak mudah terserang berbagai jeis penyakit, termasuk Covid-19.

Berbagai cara bisa dilakukan untuk menjaga daya tahan tubuh di tengah pandemi virus corona.

Salah satunya adalah dengan makan makanan yang bergizi dan melakukan olahraga secara teratur.

Mengonsumsi makanan memang menjadi salah satu cara terbai untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dan menjaga daya tahan tubuh.

Akan tetapi ada beberapa jenis makanan yang justru akan menurunkan daya tahan tubuh ketika dikonsumsi terlalu banyak.

Benarkah Kebiasaan Meniup Makanan Panas Berbahaya bagi Kesehatan Tubuh, Ini Penjelasannya

Meningkatkan Kekebalan Tubuh hingga Baik Untuk Kulit, Ini 10 Manfaat Lobak Bagi Kesehatan Tubuh

Lalu, apa saja makanan yang bisa menurunkan daya tahan tubuh jika dikonsumsi terlalu banyak?

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah bebagai jenis makanan yang bisa menurunkan daya tahan tubuh dan sebaiknya dihindari.

  • Makanan kaleng
Ilustrasi makanan kaleng
Ilustrasi makanan kaleng (kompas.com)
Dilansir dari The Daily Mail, makanan kaleng adalah salah satu makanan yang bisa menurunkan daya tahan tubuh.

Seba, dalam makanan kaleng mengandung banyak bahan buatan yang tidak sehat.

Halaman
123
Editor: Nur Pratama
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved