Virus Corona

Bukan Mematikan Virus Corona, Ini Manfaat Berjemur Sebenarnya, Waktu yang Tepat hingga Tips Berjemur

Bukan mematikan virus Corona, ini manfaat berjemur sebenarnya, waktu yang tepat hingga tips.

Freepik.com
Ilustrasi - Berjemur dan aktivitas yang dapat dilakukan 

TRIBUNKALTIM.CO - Bukan mematikan virus Corona, ini manfaat berjemur sebenarnya, waktu yang tepat hingga tips.

Tak sedikit ahli kesehatan yang merekomendasikan agar berjemur di bawah sinar matahari pada siang hari, apalagi disebut-sebut bisa cegah virus Corona atau covid-19.

Lantas yang menjadi pertanyaan, berjemur yang baik jam berapa sebenarnya?

Sebelum mengetahui waktu berjemur yang baik jam berapa, alangkah baiknya kita menilik manfaat berjemur di bawah sinar matahari terlebih dahulu.

Yang perlu diketahui bahwa tubuh manusia tidak dapat memproduksi Vitamin D dengan sendirinya.

Apalagi kandungan Vitamin D nyatanya cukup terbatas hanya dari jenis-jenis makanan tertentu, seperti kuning telur dan susu.

UPDATE Pasien Positif Corona Capai 1528 Orang, Penyebaran Meluas ke 32 Provinsi, 81 Sembuh

Sebut 283 Warga Dikubur Ala Jasad Covid-19, Fakta Lain di Balik Pernyataan Anies Baswedan Terungkap

Jika Darurat Sipil covid-19 Berlaku, Prabowo Subianto dan Tito Karnavian Jadi Pembantu Utama Jokowi

Pembelaan Walikota Surabaya Risma Setelah WHO Ungkap Disinfektan Berbahaya Bagi Tubuh Manusia

Nah, sebagai solusi mudah dan praktis dalam mencukupi asupan Vitamin D, kita dapat memanfaatkan paparan sinar matahari.

Beberapa manfaat berjemur di bawah sinar matahari, antara lain:

1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Salah satu manfaat berjemur di bawah sinar matahari adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Halaman
1234
Penulis: Alfiah Noor Ramadhany
Editor: Cornel Dimas Satrio Kusbiananto
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved