Ramadhan

Agar Kuat dan Tetap Bugar Saat Menjalankan Ibadah Puasa Ramadhan, Ini Menu Makanan Wajib Saat Sahur

Agar kuat dan Tetap bugar saat menjalankan Ibadah puasa Ramadhan, Ini menu makanan wajib saat sahur

ISTIMEWA
Ilustrasi buah-buahan dan Sayuran 

TRIBUNKALTIM.CO - Agar kuat dan Tetap bugar saat menjalankan Ibadah puasa Ramadhan, Ini menu makanan wajib saat sahur

Sahur merupakan bagian dari ritual saat menjalankan puasa Ramadhan.

Melansir HealthXchange, beberapa orang menganggap remeh untuk apa sahur dan memilih tidur.

Padahal, sahur ibarat sarapan.

Fungsinya sebagai fondasi asupan sepanjang hari.

Di bulan Ramadhan, makan untuk mengawali hari ini jadi kian penting.

Pasalnya, tubuh sepanjang hari tidak mendapatkan makanan dan minuman sebagai sumber energi.

 
Begitu Anda melewatkan sahur, praktis waktu berpuasa jadi lebih panjang.

Padahal, tubuh Anda bergantung pada nutrisi dan energi asupan yang dikonsumsi.

Dianggap Tak Paham Agama, Mahfud MD Ungkap Kekesalannya di ILC, Reaksi Ali Ngabalin Menahan Tawa

Tuduhan Virus Corona Donald Trump Berbuntut Panjang, Presiden AS Bongkar Upaya China Jegal Dirinya

Hadir Kembali Promo Alfamart Periode 30 April Sampai 3 Mei 2020, Belanja Kebutuhan Jadi Hemat

Efeknya bagi tubuh, Anda bisa mengalami dehidrasi dan kelelahan atau kurang bertenaga sepanjang hari.

Halaman
123
Editor: Nur Pratama
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved