Insomnia hingga Diabetes, Inilah Dampak Buruk Jika Keseringan Minum Teh Susu

nsomnia hingga diabetes, Ini 5 dampak buruk jika keseringan minum teh susu

THINKSTOCK.COM
Ilustrasi teh susu 

TRIBUNKALTIM.CO - Insomnia hingga diabetes, Ini 5 dampak buruk jika keseringan minum teh susu  

Zaman sekarang, percampuran teh dan susu memang jadi minuman paling nikmat.

Bahkan, minuman milk tea memang lagi digandrungi banget di Indonesia, apalagi ketika ditambah topping bubble yang kenyal.

 Eits tapi tunggu dulu! Walaupun rasanya enak dan selalu menggiurkan, tapi nyatanya sering minum teh susu berbahaya untuk kesehatan kita, lho!
Yuk cari tahu 5 bahaya minum teh susu yang wajib kita waspadai!

Moeldoko Bocorkan Kesalahan Budi Karya Sumadi Soal Covid-19, Dampaknya Serius ke Pemerintah Jokowi

Jubir Luhut Pandjaitan Beber Said Didu Didudga Catut Nama Purnawirawan TNI - Polri untuk Dukungan

Masih Ada Waktu, Promo Indomaret Periode 13-19 Mei 2020, Beli 1 Gratis 1, Belanja Jadi Super Hemat

1. Insomnia

ilustrasi insomnia (foto: 1health.id)
Bingung kenapa belakangan ini kita jadi sulit tidur? Bisa jadi salah satu penyebabnya adalah konsumsi teh susu, girls!

Teh sendiri memang punya kandungan kafein di dalamnya. Lebih parahnya lagi, jenis teh yang dibuat menjadi teh susu lebih enak kalau memakai teh hitam, yang notabene punya kandungan kafein lebih tinggi.

Kalau tubuh kita kelebihan kafein, kita jadi lebih sulit tidur. Kalaupun tertidur, kualitas tidur enggak bakalan bagus, deh!

2. Kecemasan

Teh dan susu memang sama-sama bisa membuat tubuh menjadi rileks, tapi apabila dicampurkan, ternyata kita malah bisa mengalami kecemasan berlebihan! Kenapa bisa?
Minum teh dan susu memang bisa membuat otak dan tubuh menjadi tenang, tapi ketika minum terlalu banyak karena rasanya yang enak, reaksi kimia pada otak akan enggak seimbang, sehingga menghasilkan rasa cemas berlebihan.

Halaman
12
Editor: Nur Pratama
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved