Salah Satunya Memperlancar Peredaran Darah, Ini 7 Manfaat Rajin Sholat Tarawih Bagi Kesehatan Tubuh

TRIBUNKALTIM.CO - Salah satunya memperlancar peredaran darah, Ini 7 manfaat rajin sholat Tarawih bagi Kesehatan tubuh

Setelah seharian menjalani ibadah wajib yakni berpuasa, masih banyak serangkaian amalan lain yang bisa dilakukan di bulan Ramadan.

Di antaranya sholat tarawih yang digolongkan dalam sholat malam dan dianjurkan untuk dilaksanakan secara berjamaah.

Tidak hanya imbalan pahala besar yang didapatkan, sholat tarawih juga merupakan ibadah yang memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh.

Diketahui, ada beberapa penelitian yang membuktikan bahwa semakin rajin beribadah khususnya sholat, tubuh juga akan menjadi semakin sehat.

• Luna Maya Sebut Segera Susul Ahmad Dhani, Gegara Suami Mulan Jameela Tanyakan Hal Ini

• Kasus ABK di Kapal Ikan China Dilaporkan Pemerintah Indonesia ke Dewan HAM PBB

• Masih Ada Waktu, Promo Indomaret Periode 13-19 Mei 2020, Beli 1 Gratis 1, Belanja Jadi Super Hemat

Dirangkum TribunPalu.com dari laman hellosehat.com, berikut manfaat sholat tarawih bagi kesehatan tubuh.

1. Memperlancar peredaran darah

Dalam sholat ada gerakan takbiratul ihram, yakni gerakan ketika berdiri tegak, mengangkat kedua tangan sejajar dengan telinga, lalu melipat tangan di depan perut atau dada bagian bawah.

Saat mengangkat kedua tangan, otot bahu meregang dan membuat aliran darah kaya oksigen menjadi lancar dan otot jadi tidak kaku.

Gerakan tersebut dapat memperlancar aliran darah dan getah bening, dan memperkuat otot lengan.