Salah Satunya Sangat Baik untuk Ibu Hamil, Ini Sederet Manfaat Buah Alpukat Bagi Kesehatan Tubuh

Salah satunya sangat baik untuk ibu hamil, Ini sederet manfaat buah alpukat bagi Kesehatan tubuh

theskinnerd.com/khasiatmanfaat.com
Ilustrasi Ibu Hamil dan Alpukat 

TRIBUNKALTIM.CO - Salah satunya sangat baik untuk ibu hamil, Ini sederet manfaat buah alpukat bagi Kesehatan tubuh

Sudah sejak lama buah alpukat dipercaya sebagai buah yang baik untuk kesehatan tubuh.

Terlebih, kandungan lemak baik pada buah alpukat sangat cocok untuk menurunkan kolesterol jahat.

Buah alpukat juga biasa digunakan untuk menu diet untuk menjaga berat badan tubuh.

Selain itu buah alpukat juga mengandung hampir 20 vitamin dan mineral yang sangat diperlukan tubuh.

Dilansir melalui Alodokter.com, berikut enam manfaat buah alpukat bagi kesehatan tubuh :

Cek Daftar Penerima Bansos Rp 600 Ribu di cekbansos.siks.kemsos.go.id atau Via Aplikasi SIKS-DATAKU

Disebut Tante Pemersatu Bangsa, Berikut Profil dan Pesona Tante Ernie yang Sudah Punya 3 Anak

Sosok Panglima TNI Paling Pas Versi Pengamat, Bukan KSAD Andika Perkasa, Alasan Menguatkan Diungkap

Masih Tersisa 6 Hari Lagi Promo Indomaret 20-26 Mei 2020, Beli 2 Gratis 1, Belanja Jadi Super Hemat

1. Baik untuk menjaga berat badan dan kesehatan jantung

Orang yang sering mengonsumsi buah alpukat biasanya memiliki pola makan yang juga sehat.

Biasanya orang tersebut memiliki pola makan sehat dengan rajin makan sayuran dan diet rendah gula.

Hal ini berpengaruh kepada kestabilan berat badan, lingkar pinggang, dan indeks massa tubuh.

Halaman
123
Editor: Nur Pratama
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved