Ternyata 9 Makanan ini Dapat Mempercepat Penuaan Dini, Salah Satunya Ada Daging Hangus

TRIBUNKALTIM.CO - Ternyata 9 makanan ini dapat mempercepat penuaan dini, Salah satunya ada daging hangus  

Inilah daftar makanan yang dapat percepat penuaan dini pada tubuhmu.

Tanpa kamu sadari mungkin selama ini pola makanmu akan berdampak buruk.

Seperti sarapan dengan sebuah cupcake dan secangkir kopi di pagi hari.

Atau roti lapis sebagai pilihan makan siangmu yang tampak baik-baik saja.

Ternyata makanan seperti di atas memiliki efek negatif pada tubuh jika dilakukan dalam jangka panjang.

Kandungan gula yeng berlebih, lemak jenuh hingga garam yang berlebihan membuat tubuh kita dehidrasi.

• Kapolda Jabar Tak Main-main, Begini Nasib Oknum Polisi yang Marah Gara-gara Ditegur Tak Pakai Masker

• Indonesia Belum Siap New Normal, dr Erlina: Penurunan Kasus di Jakarta Saja Tak Bisa Jadi Patokan

• Kasus Positif Corona di Wilayah Risma Meningkat, PSBB Surabaya Diperpanjang Lagi Sampai 8 Juni 2020

Berikut ini Tribunnews.com rangkum dari Brightside.me  sembilan makanan yang dapat mempercepat penuaan tanpa kita sadari

1. Gula

Gula bertanggung jawab atas kenaikan berat badan, membuat keriput, membuat kulit kendor, dan merusak kesehatan secara umum.

Makan terlalu banyak gula memulai proses yang disebut glikasi.

Glikasi adalah proses gula yang membuat glikosa terikat dengan protein dan lipid.

Proses ini dapat merusak kolagen yang ada pada kulit.

Karena protein ini bertanggung jawab atas kekencangan kulit dan mendorong timbulnya keriput

2. Lemak Trans