Cara Atasi Trauma Hilangkan Rasa Sedih ala Psikolog, Berangkat dari Curhatan Wanita Gagal Menikah

TRIBUNKALTIM.CO - Setiap orang kadang merasakan kebahagiaan juga pernah menerima kenyataan dalam kabar duka. 

Berbagai persoalan menjalani kehidupan tidak selamanya berbuah bahagia, kadang juga memantik kesedihan yang mendalam. 

Ada yang harus merasakan kesedihan yang berkepanjangan, padahal hal ini bisa dihilangkan, ada tips dari kalangan psikolog.

Curhatan seorang warganet yang mengaku batal menikah, menjadi viral di media sosial Twitter.

• Penjelasan Psikolog, Kenapa Ada Kerumunan Massa di Mall atau Pasar Saat Masih Pandemi Corona

• Psikolog Balikpapan Sarwendah Indrarani Belum Anjurkan Belajar Tatap Muka Bagi Siswa TK SD dan SMP

Utas atau thread tersebut telah dibagikan kembali sebanyak 4,3 ribu kali sejak diunggah pada Jumat (5/6/2020).

Dalam cuitan itu, perempuan berinisial A menceritakan bagaimana dirinya bisa batal menyelenggarakan pernikahan.

Ia dan calon suami yang ia kenal melalui media sosial itu, seharusnya menikah pada Sabtu (6/6/2020).

Namun, sang pria meminta untuk dibatalkan karena masih punya perasaan sayang dengan mantan pacarnya.

 A mengaku trauma, dan masih sedih dengan peristiwa pahit yang terjadi tersebut.

Psikolog Keluarga dari Yayasan Praktek Psikolog Indonesia, Adib Setiawan, S Psi ,M Psi, menyebut sedih yang dirasakan oleh A itu adalah wajar.