Kurang Aktivitas Fisik hingga Menganggu Pola Tidur, Inilah Dampak dari Kecanduan Media Sosial

Kurang aktivitas fisik hingga menganggu pola tidur, Inilah dampak dari kecanduan media sosial

Editor: Nur Pratama
Curiosity
Ilustrasi Bermain ponsel sebelum tidur 

TRIBUNKALTIM.CO - Kurang aktivitas fisik hingga menganggu pola tidur, Inilah dampak dari kecanduan media sosial

Jaman sekarang menemukan remaja yang tak bermedia sosial sangat jarang, bahkan hampir mustahil. 

Media sosial menjadi hal wajib yang harus dimiliki seorang remaja di era serba digital seperti ini.

Bahkan kebutuhan akan media sosial sudah memasuki fase yang sangat mengkhawatirkan dan cenderung menjadi candu.

Biasanya para remaja akan lupa waktu karena asyik bermedia sosial seperti Facebook, Instagram dan Twitter.

Mereka selalu menggunakan media sosial tak hanya untuk menambah pertemanan tapi juga dapatkan informasi yang tak berfaedah.

Memang tujuan awal sosial media adalah mempermudah jalin pertemanan dan saling tukar informasi.

Aplikasi Instagram Akhirnya Bisa Video Call hingga 50 Orang, Berikut ini Caranya

Inilah 5 Fitur Terbaru yang Bakal Sambangi Aplikasi WhatsApp, Salah Satunya Multiple Device Support

Namun, banyak di antara para remaja malah kelewat batas ketika bersosial media di gadget mereka.

 

Dan ditakutkan saat para remaja sudah kecanduan media sosial malah akan berdampak serius bagi diri mereka.
Mirisnya banyak dari mereka tak sadar dampak  berbahaya apa yang mengintai saat kecanduan media sosial.

Dan inilah 5 dampak kecanduan media sosial bagi remaja seperti dirangkum dari berbagai sumber (29/6/2020).

  • Kurang Aktivitas Fisik
Ilustrasi kurang aktifitas fisik
Ilustrasi kurang aktifitas fisik (lifehack.org)

Jika para remaja sudah terlanjur kecanduan media sosial tentu dirinya kurang aktifitas fisik.

Hal itu akan mempengaruhi tumbuh kembang kemampuan mental, skill tertentu, dan keterampilan fisik.

Sebelum hal tersebut semakin parah sebaiknya ubah kebiasaan membuka media sosial selama berjam-jam.

  • Menurunkan Konsentrasi
Ilustrasi stres karena kurang konsentrasi
Ilustrasi stres karena kurang konsentrasi (https://www.rmit.edu.au)

Bukan rahasia lagi jika remaja yang kecanduan media sosial akan kehilangan konsentrasi.

Halaman
123
Sumber: TribunStyle.com
  • Berita Populer
    Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved