Breaking News:

Manfaat Buah Mangga Bagi Kesehatan Tubuh, Mengatur Tingkat Kolesterol hingga Meningkatkan Imunitas

Manfaat buah mangga Bagi Kesehatan tubuh, mengatur tingkat kolesterol hingga meningkatkan imunitas

perfectogift.com
Buah Mangga 

TRIBUNKALTIM.CO - Manfaat buah mangga Bagi Kesehatan tubuh, mengatur tingkat kolesterol hingga meningkatkan imunitas

Mangga menjadi satu di antara buah yang populer di dunia.

Tak hanya manis, mangga juga mengandung banyak manfaat bagi kesehatan.

Dikutip TribunWow.com dari Boldsky, mangga kaya akan protein, serat, vitamin C, vitamin A, asam folat, vitamin B-6, vitamin K dan kalium.

Kandungan ini dapat mengurangi risiko kondisi kesehatan terkait gaya hidup seperti obesitas, diabetes, hingga penyakit jantung.

Berikut 6 manfaat buah mangga bagi kesehatan:

 INGAT CEK SALDO Terjawab Kapan BLT Rp 600 Ribu BPJS Ketenagakerjaan Cair, Ini Cara Cek Nama Penerima

 Amien Rais Bongkar Sosok Pemberi Perintah Pembakaran Gedung Kejaksaan Agung, Respon ST Burhanuddin?

 Indonesia Pede Pesan Vaksin Covid-19 dari China Meski Uji Klinis Belum Selesai, Ini Alasannya

 BLT Karyawan Swasta Ditransfer Hari Ini, Yang Belum Dapat Masih Bisa Setor Rekening ke BPJamsostek

1. Mengatur tingkat kolesterol

Mangga memiliki tingkat vitamin C, pektin, dan serat yang tinggi yang membantu menurunkan kadar kolesterol.

Mangga segar juga kaya kalium, dan ini merupakan komponen penting dari sel dan cairan tubuh.

Mangga membantu dalam mengontrol detak jantung serta tekanan darah.

Halaman
123
Editor: Nur Pratama
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved