Breaking News:

Bahaya-bahaya yang Bakal Mengintaimu Jika Konsumsi Roti Tawar Berlebihan, Risiko Penyakit Jantung

Ini bahaya - bahaya yang bakal mengintaimu Jika konsumsi roti Tawar berlebihan, Risiko penyakit jantung

Shutterstock
Ilustrasi - Roti tawar 

TRIBUNKALTIM.CO - Ini bahaya - bahaya yang bakal mengintaimu Jika konsumsi roti Tawar berlebihan, Risiko penyakit jantung

Roti tawar merupakan makanan yang paling praktis dan mudah didapat ketika dijadikan menu sarapan pagi hari.

Roti tawar memang sangat enak jika diberi dengan selai kacang, selai cokelat, maupun disantap langsung dengan susu putih.

Bahkan roti tawar yang diolesi dengan margarin dan meses saja sudah sangat lezat dan cukup membuat perut kenyang sementara.

Tahukah kamu jika mengonsumsi roti tawar setiap hari secara berlebihan bisa sebabkan gangguan kesehatan?

TribunTravel melansir dari berbagai sumber, berikut bahaya jika mengonsumsi roti tawar setiap hari secara berlebihan.

 Kembali Dikorbankan Barcelona, Philippe Coutinho Berlapang Dada Demi Kebahagiaan Antoine Griezmann

 BLT Tahap 3 Cair Senin 14 September, Menaker Beber Jadwal Pencairan BLT BPJS Ketenagakerjaan

 UPDATE! Video Detik-detik Syekh Ali Jaber Ditusuk di Bandar Lampung, Kondisi Terkini serta Biodata

 INSENTIF 12 September Gagal, Peserta Kartu Prakerja Protes Rp 600.000 Tak Cair-cair, Transfer Molor!

1. Meningkatkan Kadar Gula Darah

Pemeriksaan kadar gula darah
Pemeriksaan kadar gula darah (Gambar oleh Tesa Robbins dari Pixabay )

Roti tawar mengandung tinggi glukosa, sehingga jika dikonsumsi tanpa selai tetap enak.

Selain itu roti tawar juga mengandung banyak indeks glikemik yang bisa membuat lonjakan gula dalam darah.

Tentu saja gula darah yang mengalami kenaikan bisa memicu risiko penyakit diabetes hingga penyakit jantung.

Halaman
123
Editor: Nur Pratama
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved