Breaking News:

Jangan Lewatkan Sarapan Pagi, Ini Manfaat Pagi Tubuh, Ternyata Bisa Meningkatkan Konsentrasi

Jangan lewatkan sarapan pagi, Ini manfaat Pagi tubuh, Ternyata Bisa meningkatkan konsentrasi

Editor: Nur Pratama
ISTIMEWA
Ilustrasi 

TRIBUNKALTIM.CO - Jangan lewatkan sarapan pagi, Ini manfaat Pagi tubuh, Ternyata Bisa meningkatkan konsentrasi

Sarapan pagi memberikan banyak manfaat untuk tubuh.

Karenanya, sarapan adalah salah satu hal yang wajib dilakukan sebelum menjalani aktivitas sehari-hari.

Bukan hanya sekedar mengisi perut, sarapan juga mampu mengisi tenaga dan menjaga kesehatan tubuh.

Sarapan pagi bisa menjadi salah satu cara untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian agar tubuh siap untuk menjalani aktivitas.

Meski begitu, banyak yang melewatkan sarapan pagi karena tidak sempat menyiapkan sarapan.

Sarapan pagi tidak harus dengan makanan berat.

Buah dan roti pun sudah cukup untuk mengisi asupan energi di pagi hari.

Meskipun banyak dilewatkan, sarapan pagi memiliki berbagai manfaat untuk tubuh.

 Guru Besar Fakultas Kedokteran UI Pamit dari Satgas Covid-19, Kecewa Hal Pokok Tak Digarap Serius

 Terjawab Kuota Peserta Kartu Prakerja Gelombang 10, Kapan Jadwal Pendaftaran? Cek www.prakerja.go.id

 Terjawab, Pencairan BLT BPJS Ketenagakerjaan Tahap 5, Siap-siap Cek Rekening, Cuma 2 Juta Karyawan

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah pentingnya sarapan pagi untuk memulai aktivitas sehari-hari.

  • Meningkatkan energi
tribunnews
Ilustrasi (khaleejmag.com)
Halaman
123
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved