Breaking News:

Menurunkan Tekanan Darah hingga Meningkatkan Kekebalan Tubuh, Ini Manfaat Minum Madu Sebelum Tidur

Bisa menurunkan tekanan darah hingga meningkatkan kekebalan tbuh, Ini manfaat minum madu sebelum tidur

ISTIMEWA
Ilustrasi Madu 

TRIBUNKALTIM.CO  - Bisa menurunkan tekanan darah hingga meningkatkan kekebalan tbuh, Ini manfaat minum madu sebelum tidur

Mulai sekarang, rajin-rajinlah minum madu setiap hari.

Terutama sebelum tidur, sebaiknya kita harus minum minimal satu sendok madu.

Madu juga sering digunakan untuk pengganti gula putih.

Umumnya, madu sudah dikenal sebagai makanan yang mampu membantu melawan flu dan melembapkan kulit.

Namun, madu juga dianggap sebagai 'superfood' oleh para ilmuwan berkat manfaat yang dimilikinya.

Apalagi jika kamu hanya mengonsumsi sesendok madu sebelum tidur, hal tak terduga ini akan dirasakan oleh tubuh!

 Guru Besar Fakultas Kedokteran UI Pamit dari Satgas Covid-19, Kecewa Hal Pokok Tak Digarap Serius

 Peluang Terakhir, LOGIN www.prakerja.go.id, Daftar Kartu Prakerja Gelombang 10, Ini Syaratnya

 Grand Final LIDA 2020, Profil Peserta Top 3, Siapa Bakal Juara, Meli, Hari, atau Gunawan?

Dikutip dari TribunTravel.com, simak manfaat mengonsumsi satu sendok makan madu sebelum tidur dari laman Brightside berikut ini.

1. Kualitas tidur yang lebih baik

Madu mengandung nutrisi yang disebut tryptophan, hormon yang membantumu rileks dan memberi tubuh sinyal waktu tidur.

Halaman
1234
Editor: Nur Pratama
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved