Breaking News:

Ternyata 4 Cara ini Ampuh untuk Hilangkan Rasa Ngantuk Usai Makan, Bisa Bergerak Setelah Makan

Ternyata 4 cara ini ampuh untuk hilangkan rasa ngantuk Usai makan, Bisa bergerak setelah makan

Editor: Nur Pratama
Thinkstockphotos
Ilustrasi 

TRIBUNKALTIM.CO - Ternyata 4 cara ini ampuh untuk hilangkan rasa ngantuk Usai makan, Bisa bergerak setelah makan

Setiap hari kita butuh makan untuk memberi energi dan nutrisi pada tubuh kita agar bisa lancar beraktivitas seharian.

Dimulai dengan sarapan di pagi hari, makan siang, dan terakhir makan malam. Namun tak jarang juga ada yang suka ngemil di sela-sela waktu makan.

Untuk mengetahui kapan kita butuh makan, biasanya kita akan merasakan lapar. Itu merupakan alarm alami yang berasal dari tubuh kita.

Tujuan makan salah satunya memang untuk memberi energi, tapi pernahkah kamu justru mengantuk setelah makan?

Mungkin banyak orang yang sering mengalami hal seperti ini. Terutama setelah makan siang, sehingga membuat kita berat untuk melanjutkan aktivitas lainnya.

Namun teman-teman tak perlu khawatir, karena Bobo punya tips untuk menghindari atau menghilangkan rasa kantuk sehabis makan.

 Prakerja Gelombang 10 Ditutup Lebih Cepat, Kuota cuma Sedikit,Cepat Daftar, Login www.prakerja.go.id

 LANGSUNG BISA! Login www.prakerja.go.id, TERJAWAB TIPS LOLOS Pendaftaran Kartu Prakerja Gelombang 10

 Syarat dan Cara Daftar Bansos Tunai Rp 500 Ribu per KK, Cair Mulai September, Link Cek BLT Non PKH

Seperti apa caranya? Ayo kita cari tahu bersama!

1. Bergerak Setelah Makan

Hal yang menjadi masalah banyak orang adalah kebisaan setelah makan. Sebagian besar orang akan duduk dalam waktu yang lama setelah makan.

Halaman
123
Sumber: Bobo
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved