Benarkah Minum Setelah Makan Berbahaya Bagi Kesehatan Tubuh! Begini Kata Ahli

TRIBUNKALTIM.CO - Benarkah minum setelah makan berbahaya Bagi Kesehatan tubuh! begini Kata ahli

Minum air setelah makan sudah jadi kewajiban setiap orang.

Bahkan minum air terkadang membuat kita menjadi lebih kenyang dan tak lagi nambah makan.

Namun, hal itu ternyata bisa picu hal bahaya,lo.

Ada beberapa pendapat yang menyebutkan sedikit minum di awal makan dapat membantu pencernaan jadi lebih baik.

Hal itu juga bisa memberi efek kenyang cepat sehingga tubuh pun tetap terjaga, benar ngga ya?

• Cara Daftar KKS untuk Dapat Bansos Rp 500 Ribu dan Cek BLT Non PKH via cekbansos.siks.kemsos.go.id

• Menaker Umumkan Jadwal Pencairan BLT BPJS Ketenagakerjaan Gelombang 2, Subsidi Gaji Tahap 5 Terjawab

• Kartu Keluarga Sejahtera Dapat Bansos Rp 500.000, BST untuk 9 Juta KK, cekbansos.siks.kemsos.go.id

• SIAP-SIAP CEK SALDO! Rp 600 Ribu Cair Lagi Oktober, Cara Cek Nama Penerima BLT BPJS Ketenagakerjaan

Hindari Langsung Minum Setelah Makan

Jika mengikuti teori-teori yang disarankan oleh Ayurveda, waktu yang terbaik minum air putih adalah saat antara waktu makan.

Itu sebenarnya membantu tubuh memecah makanan menjadi partikel-partikel yang lebih kecil dan halus, sehingga membantu pencernaan.

Tapi, pastikan air berada pada suhu yang sedang ya.