Tidak Disangka, Ternyata ini Manfaat Kopi untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Menurunkan Risiko Kanker Hati

Tidak Disangka, Ternyata ini manfaat kopi untuk kesehatan tubuh, Bisa menurunkan risiko kanker hati

Editor: Nur Pratama
earth.com
Ilustrasi minum kopi 

TRIBUNKALTIM.CO - Tidak Disangka, Ternyata ini manfaat kopi untuk kesehatan tubuh, Bisa menurunkan risiko kanker hati

Minum kopi di pagi hari ternyata punya segudang manfaat untuk kesehatan tubuh, bisa meningkatkan fungsi otak hingga turunkan risiko kanker hati.

Menyeruput secangkir kopi hitam hangat di pagi hari bagi sebagian orang adalah kenikmatan yang luar biasa.

Harum kopi dan suasana syahdu di pagi hari memang perpaduan yang sangat pas.

Setelah minum kopi, tubuh jadi segar dan semangat untuk menjalani segudang aktivitas yang padat seharian.

 Tapi ternyata minum kopi di pagi hari punya manfaat tersendiri bagi kesehatan tubuh.

Melansir Healthline, seduhan kopi mengandung antioksidan dan mineral penting. Di antaranya riboflavin, asam pantotenat, mangan, kalium, magnesium, dan niasin.

Dengan beragam nutrisinya, berikut sederet manfaat kopi untuk kesehatan:

Baca juga: Apa Benar Kebiasaan Makan Tengah Malam Bisa Menyebabkan Masalah Kesehatan? Ini Penjelasan Lengkapnya

Baca juga: Manfaat Kesehatan Bisa Didapat Jika Mengonsumsi Air Kelapa Secara Rutin, Mencegah Batu Ginjal

Baca juga: Jangan Sepelekan Minum Air Hangat, Ternyata Memiliki Manfaat untuk Kesehatan Tubuh yang Luar Biasa

1. Meningkatkan fungsi otak

Manfaat minum kopi di pagi hari yang sayang boleh dilewatkan adalah meningkatkan fungsi otak.

Kopi mengandung kafein yang bersifat stimultan. Artinya, kafein segera terserap ke aliran darah dan bergerak ke otak sesaat setelah seseorang minum kopi.

Dampaknya, minum kopi dapat meningkatkan fungsi otak, termasuk daya ingat, kewaspadaan, fokus, sampai kemampuan merespons sesuatu.

2. Membantu membakar lemak

Kandungan kafein yang terkandung dalam kopi dapat membantu membakar lemak.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
  • Berita Populer
    Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved