Breaking News:

Bukan Hanya Sebagai Bumbu Penyedap Masakan, Ternyata ini Khasiat Serai Bagi Kesehatan Tubuh

Bukan Hanya sebagai bumbu penyedap masakan, Ternyata ini khasiat serai Bagi kesehatan tubuh 

Editor: Nur Pratama
ISTIMEWA
serai 

TRIBUNKALTIM.CO - Bukan Hanya sebagai bumbu penyedap masakan, Ternyata ini khasiat serai Bagi kesehatan tubuh 

Tanaman serai tentu saja sudah bukan menjadi barang asing untuk para ibu rumah tangga.

Batang serai sering kali digunakan untuk bumbu penyedap masakan serta campuran untuk membuat minuman.

Tidak bisa dipungkiri, dengan harganya yang terbilang murah, serai punya banyak sekali manfaat.

Usut punya usut, rutin mengonsumsi air rebusan serai ternyata berkhasiat baik untuk tubuh

Kalian dapat memotong serai, memasukkannya ke dalam air mendidih, dan biarkan selama 10-15 menit.Dan juga dapat menambahkan potongan serai dalam teko dan biarkan diseduh.Cara lain, kalian bisa mencelupkan kantong teh dengan serai kering agar lebih mudah dikonsumsi.Ahli gizi berbasis di Bangalore, dr. Anju Sood, berbagi manfaat minum air rebusan serai secara teratur.

Mengutip dari NDTV Food, berikut adalah manfaat serai untuk tubuh.

Baca juga: JANGAN Disepelekan, Ternyata Ini Bahaya Menahan BAB Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Terjadi Kanker Usus

Baca juga: Manfaat Kesehatan Didapat Jika Konsumsi Telur Ayam Kampung, Bisa Menyembuhkan Gangguan Paru-paru

Baca juga: Manfaat Konsumsi Buah Nangka Lengkap dengan Efek Sampingnya Bagi Kesehatan Tubuh

1. Antioksidan

Teh serai adalah teh detoksifikasi yang dikemas dengan antioksidan.Ini dapat membantu dalam detoksifikasi dan pembersihan tubuh dari dalam.Ini membantu dalam menghilangkan racun dari tubuh dengan menghilangkan retensi cairan.

2. Pencernaan

Halaman
12
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved