Breaking News:

Kesehatan

Tahukah Anda, Ini Cara Menghilangkan Sakit Kepala Tanpa Menggunakan Obat, Bisa Istirahat Sejenak

Tahukah Anda, Ini cara menghilangkan sakit kepala Tanpa menggunakan obat, Bisa istirahat Sejenak

honorwellness.ca
Ilustrasi sakit kepala 

TRIBUNKALTIM.CO - Tahukah Anda, Ini cara menghilangkan sakit kepala Tanpa menggunakan obat, Bisa istirahat Sejenak

Siapapun yang menderita sakit kepala hebat terutama migrain pasti akan mengganggu aktivitas sehari-hari.

Ketika sakit kepala menyerang, kamu bisa melakukan berbagai cara agar sakit kepala hilang daripada hanya tidur dan menunggu sakit kepala hilang dengan sendirinya.

Dikutip Tribunnews dari everydayhealth.com, Jack M Rozental MD PhD, seorang spesialis migrain di Northwestern Memorial Hospital di Chicago mengatakan, semua penghilang rasa sakit bebas resep dapat mengobati menghilangkan sakit kepala.

Namun jika sering sakit kepala dan sering pula mengonsumsi obat, tubuh akan menjadi kebal terhadap obat tersebut.

Beruntungnya, banyak cara untuk menghilangkan sakit kepala dengan tanpa menggunakan obat.

Berikut beberapa cara menghilangkan sakit kepala tanpa meminum obat yang Tribunnews kutip dari everydayhealth.com.

Baca juga: Agar Tidak Berdampak Buruk Bagi Kesehatan Tubuh, Berikut ini Cara Mengurangi Radiasi Ponsel

Baca juga: JANGAN Disepelekan, Ternyata Ini Bahaya Menahan BAB Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Terjadi Kanker Usus

Baca juga: Benarkah Kebiasaan Buruk Menahan Kentut Berbahaya Bagi Kesehatan Tubuh? Ini Penjelasannya

1. Tutup mata dan istirahat

Ilustrasi tidur lebih dari 8 jam.
Ilustrasi - Tutup mata dan istirahat (thesleepjudge.com)

Ini adalah perawatan sakit kepala yang efektif untuk sakit kepala migrain dan dapat membantu meredakan sakit kepala tengang.

Duduklah di ruangan yang sunyi dan gelap dengan mata tertutup dan rileks sebentar.

Halaman
123
Editor: Nur Pratama
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved