Breaking News:

Kesehatan

Pernah Makan Jamur Shiitake, Ini Manfaatnya Bagi Kesehatan, Diantaranya Menghancurkan Sel Kanker

Pernah makan jamur Shiitake, Ini manfaatnya Bagi kesehatan tubuh , Diantaranya menghancurkan sel kanker

IST
Ilustrasi jamur 

TRIBUNKALTIM.CO - Pernah makan jamur Shiitake, Ini manfaatnya Bagi kesehatan tubuh , Diantaranya menghancurkan sel kanker

Jamur Shiitake belakangan ini populer di tengah masyarakat karena aman untuk dikonsumsi.

Rasanya yang gurih, semakin digemari untuk bahan masakan serta untuk menambah cita rasa.

Jamur shiitake menawarkan vitamin, mineral dan senyawa bioaktif lainnya yang memberikan berbagai manfaat kesehatan.

Jamur dengan nama latin Lentinula Edodes ini tumbuh alami di kayu-kayu yang sudah lapuk.

Berikut TribunWow.com dari Boldsky, manfaat jamur shitaake untuk kesehatan.

Buah Pir Punya Banyak Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Membantu Mencegah Diabetes

Tidak Banyak yang Tahu, Ini Manfaat Labu Siam Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Mengurangi Risiko Kanker

1. Menurunkan Berat Badan

Jamur shiitake rendah kalori dan merupakan sumber serat yang baik.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Obesity mempelajari efek jamur shiitake pada profil lipid plasma, penumpukan lemak, efisiensi energi, dan indeks lemak tubuh.

Para peneliti menyimpulkan bahwa jamur shiitake dapat mencegah penambahan berat badan, penumpukan lemak dan plasma triacylglycerol bila ditambahkan ke makanan tinggi lemak.

Halaman
123
Editor: Nur Pratama
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved