Anda Alami Tekanan Darah Rendah, Ini Cara Atasi Darah Rendah Secara Alami, Minum Banyak Air Putih

TRIBUNKALTIM.CO - Anda Alami tekanan darah rendah, Ini cara atasi darah rendah Secara alami, Minum Banyak air putih

Apabila kita sedang mengalami tekanan darah di bawah dari angka 120/80 mmHg (atau kurang dari 140/90 mmHg), kemungkinan Anda memiliki penyakit tekanan darah rendah.

Saat mengalami tekanan darah rendah biasanya orang akan merasa pusing, sensasi muntah, dan pingsan.

Pada kasus yang parah, tekanan darah rendah dapat mengancam jiwa.

Pada kondisi seperti itu biasanya disebabkan karena ada masalah pada jantung, masalah endokrin, dehidrasi, dan kurangnya nutrisi dalam makanan, obat-obatan, kehilangan darah atau kehamilan.

• Tahukah Anda, Ternyata Tinta Cumi-cumi Punya Manfaat untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Memperkuat Imunitas

• Kebiasan Buruk Tidur Setelah Sahur Jangan Ditiru, Ini Dampaknya Bagi Kesehatan Tubuh

Maka untuk mengatasi darah rendah secara alami dan mudah simak tips berikut ini:

1. Minum banyak air putih, kurangi alkohol

Alkohol dan kondisi dehidrasi dapat menurunkan tekanan darah.

Apabila minum air secukupnya kita dapat mengurangi dehidrasi dan meningkatkan volume darah.

Maka itu, hindari minum alkohol bila kita mengidap tekanan darah rendah atau hipotensi.