Breaking News:

Kesehatan

Jangan Sampai Salah, Ini Rekomendasi Buah-buah yang Baik Dikonsumsi Saat Perut Anda Masih Kosong

Jangan sampai salah, Ini rekomendasi buah - buah yang baik dikonsumsi Saat perut anda masih kosong

SHUTTERSTOCK
Ilustrasi buah-buahan 

TRIBUNKALTIM.CO - Jangan sampai salah, Ini rekomendasi buah - buah yang baik dikonsumsi Saat perut anda masih kosong

Meski demikian, penting juga mengetahui waktu yang tepat dalam mengonsumsi buah hingga cara memakannya yang benar.

Muncul sebuah pertanyaan, apakah baik mengonsumsi buah saat perut sedang kosong?

Dikutip TribunWow.com dari Boldsky, memakan buah-buahan saat perut kosong ternyata memiliki banyak manfaat.

Beberapa di antaranya seperti mendetoksifikasi tubuh, memberi energi, hingga menurunkan berat badan.

Oleh karena itu, selalu disarankan untuk makan buah saat perut kosong dan ini dianggap sebagai waktu terbaik untuk makan buah.

Jika tidak, setelah Anda makan buah mungkin Anda merasa ingin bersendawa, berlari ke kamar kecil, atau menderita perasaan kembung.

Tahukah Anda, Ternyata Tinta Cumi-cumi Punya Manfaat untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Memperkuat Imunitas

LENGKAP Manfaat dan Bahayanya Bagi Kesehatan Tubuh Jika Konsumsi Air Kelapa Secara Berlebihan

Kondisi tersebut bisa dicegah jika mengonsumsi buah-buahan dalam keadaan perut kosong.

Ketika dimakan dengan makanan lain, efek pembusukan dari makanan lain terjadi dan pemasukan ini mengarah pada produksi gas.

Karenanya, ini bisa menyebabkan perasaan kembung yang bisa dihadapi seseorang.

Halaman
123
Editor: Nur Pratama
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved