Breaking News:

Kesehatan

Hobi Makan Buah, Manfaat Buah Anggur Bagi Kesehatan Tubuh, Melindungi Tubuh Terhadap Bakteri & Virus

Hobi makan buah, manfaat buah anggur bagi kesehatan tubuh, Melindungi tubuh Terhadap bakteri & virus

Editor: Nur Pratama
drhealthbenefits.com via TribunTernate
Buah Anggur 

TRIBUNKALTIM.CO - Hobi makan buah, manfaat buah anggur bagi kesehatan tubuh, Melindungi tubuh Terhadap bakteri & virus

Buah anggur telah dibudidayakan selama ribuan tahun dan disebut sebagai buah para raja.

Kini buah yang termasuk ke dalam keluarga Vitaceae ini biasa digunakan untuk membuat jus, jelly, minuman, minyak biji anggur, dan kismis.

Diolahnya buah anggur menjadi berbagai jenis olahan bukan tanpa alasan.

Buah anggur nyatanya memang memiliki banyak kandungan nutrisi/gizi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Apa saja manfaatnya?

Berikut 12 manfaat buah anggur yang dikutip Tribunnews.com dari healthline.com.

Jangan Tinggalkan Sarapan, Ini Manfaat Sarapan Pagi untuk Kesehatan Tubuh, Menjaga Kesehatan Jantung

STOP Bangkong, Ini 5 Manfaat Menakjubkan Bangun Pagi Kesehatan Tubuh Kita, Lebih Produktif

1. Vitamin C dan K

Buah anggur kaya akan beberapa nutrisi penting untuk tubuh, di antaranya vitamin C yang berperan sebagai sintesa kolagen.

Ada pula vitamin K yang memiliki manfaat utama untuk mendukung pembekuan darah dan kesehatan tulang.

Halaman
1234
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved