Breaking News:

Kesehatan

Makanan Sehat dan Makanan yang Harus Dihindari Bagi Penderita Penyakit Diabetes

Ini makanan sehat dan makanan yang harus dihindari Bagi penderita penyakit diabetes

Editor: Nur Pratama
SHUTTERSTOCK
Penyakit Diabetes 

- Kacang pinto

- Kacang merah

- Kacang navy

2. Sayuran berdaun hijau tua

Sayuran berdaun hijau gelap seperti bayam dan kangkung mengandung vitamin C dan antioksidan yang dapat mengurangi peradangan.

Sayuran ini juga rendah kalori dan karbohidrat, menjadikannya pilihan yang baik untuk mengontrol kadar gula darah dan berat badan.

Sayuran hijau gelap untuk penderita diabetes meliputi:

- Bayam

- Kubis

- Kale

Halaman
1234
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved