Breaking News:

Kesehatan

Air Kelapa Ternyata Memiliki Banyak Manfaat Bagi Kesehatan, Diantaranya Cegah Gangguan Jantung

Air Kelapa ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, Diantaranya cegah gangguan jantung 

Air Kelapa Ternyata Memiliki Banyak Manfaat Bagi Kesehatan, Diantaranya Cegah Gangguan Jantung
Shutter Stock
Air kelapa

TRIBUNKALTIM.CO - Air Kelapa ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, Diantaranya cegah gangguan jantung 

Selain menyegarkan, air kelapa juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, asalkan dikonsumsi dengan cara yang tepat. 

Saat udara sedang panas, minum air kelapa dengan es pasti menyegarkan. Selain diminum langsung, air kelapa juga kerap diolah menjadi nata de coco.

 Mengutip dari buku berjudul Keampuhan Air dan Minyak Kelapa Bagi Kesehatan, karya Tiara Putri air kelapa mengandung vitamin C, vitamin B kompleks, kalsium, kalium, magnesium, fosfor, klorin, nitrogen, dan zat besi. 

 Kandungan mineral tersebut membuat air kelapa banyak digunakan dalam dunia pengobatan herbal. 

Manfaat air kelapa 
Sudah bukan rahasia bila air kelapa sering digunakan untuk detoks. Anda perlu tahu, bila air kelapa juga memiliki banyak manfaat lainnya untuk kesehatan tubuh. 

Baca juga: Ternyata ini Manfaat Daun Sirih Merah untuk Kesehatan Tubuh, Obat Sakit Jantung, Ini Caranya

Baca juga: Ternyata Meditasi Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Dapat Menurunkan Tekanan Darah

Berikut manfaat air kelapa yang harus Anda ketahui. 

1. Mengontrol tekanan darah

Air kelapa mengandung kalium dan magnesium yang bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi alias hipertensi. 

Minum air kelapa bisa jadi opsi untuk Anda yang tidak ingin minum obat dari dokter. 

Halaman
123
Editor: Nur Pratama
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved