Kesehatan
Bangun Tidur Pagi Langsung Minum Air Hangat ini Manfaat untuk Tubuh, Bisa Mencegah Penuaan Dini
Bangun tidur pagi Langsung Minum air hangat ini manfaat untuk tubuh, Bisa Mencegah penuaan dini
lihat foto
TRIBUNKALTIM.CO - Bangun tidur pagi Langsung Minum air hangat ini manfaat untuk tubuh, Bisa Mencegah penuaan dini
Ternyata minum air putih saat bangun tidur di pagi hari sangat bermanfaat bagi tubuh.
Setidaknya ada tujuh manfaat yang dapat dirasakan. Apa saja manfaatnya?
Berikut simak selengkapnya, manfaat air putih diminum setelah bangun tidur di pagi hari.
Seperti dilansir dari laman Life Hack, Stella Metsovas ahli gizi klinis dan pakar kesehatan dalam ilmu pangan dan gizi, mengatakan, meminum air hangat di pagi hari, atau ditambah dengan rendaman lemon yang kaya polifenol atau dengan teh, terbukti mengurangi aktivitas radikal bebas di tubuh.
"Minum air hangat meningkatkan pengencangan usus, dan ini dapat membantu pencernaan dan mengatur pergerakan usus," kata Metsovas.
Selain itu, minum air putih hangat saat bangun tidur di pagi hari dengan kondisi perut masih kosong memiliki tujuh manfaat yang baik bagi tubuh, tujuh manfaat tersebut di antaranya.
Baca juga: Sholat Lima Waktu Kewajiban Umat Islam, Ini Manfaat Gerakan Sholat Bagi Kesehatan Tubuh
Baca juga: Ternyata ini Manfaat Daun Sirih Merah untuk Kesehatan Tubuh, Obat Sakit Jantung, Ini Caranya
1. Mencegah penuaan dini
Keberadaan racun dalam tubuh bisa membuat penuaan lebih cepat menjadi kenyataan.
Ketika tubuh kita menumpuk racun, ia menjadi rentan terhadap penyakit dan penuaan.
Air hangat dalam hal ini bisa membantu membersihkan tubuh dari racun.
Selain itu, bisa membantu memperbaiki kondisi sel kulit yang bisa menyebabkan peningkatan elastisitas kulit Anda.
2. Mengurangi rasa sakit
Obat alami yang ampuh untuk mengurangi rasa sakit akibat kram menstruasi adalah air hangat.
