Breaking News:

Kesehatan

Anda Sering Berjalan Tanpa Alas Kaki Atau Barefoot, Ini Khasiatnya Bagi Kesehatan

Anda Sering berjalan tanpa alas kaki Atau Barefoot, Ini khasiatnya bagi kesehatan

Editor: Nur Pratama
freepik
berjalan tanpa menggunakan alas kaki 

TRIBUNKALTIM.CO - Anda Sering berjalan tanpa alas kaki Atau Barefoot, Ini khasiatnya bagi kesehatan

Membumi atau sekadar bertelanjang kaki saat ini mulai kembali dilirik para influencer kesehatan.

Kegiatan ini semakin populer di kalangan orang-orang yang tinggal di kota.

Hal ini tidak mengherankan karena itu sehat, dan benar-benar gratis.

Jadi kali ini tidak ada lagi alasan untuk tidak jalan-jalan atau berlari, cukup bertelanjang kaki saja.

Melansir dari artikel yang pernah diulas Bright Side, diketahui ada beberapa manfaat saat kalian bertelanjang kaki atau barefoot.

Baca juga: Tidak Semua Orang Suka Makan Ceker, Ini Khasiat Ceker Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Meredam Kecemasan

Baca juga: Anda Pasti Pernah Makan Sayur Kangkung, Ini Khasiat Kangkung Bagi Kesehatan Tubuh

1. dapat memperbaiki kaki datar

Berjalan tanpa alas kaki adalah cara yang efektif dan alami untuk mencegah kaki rata.

Diyakini bahwa permukaan datar atau sepatu yang salah adalah kontributor terbesar kelemahan otot kaki.

Selain itu, lari tanpa alas kaki juga dapat meningkatkan tinggi lengkungan kaki.

Halaman
1234
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved