Selain Bisa Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh, Ini Khasiat Cengkih Bagi Kesehatan

TRIBUNKALTIM.CO - Selain Bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh, Ini khasiat cengkih Bagi kesehatan tubuh

Cengkih adalah kuncup bunga merah muda harum yang belum dibuka dari pohon cengkeh hijau asli Indonesia.

Mereka adalah salah satu rempah-rempah paling populer di dunia.

Selain rasa manis yang mereka berikan pada hidangan yang ditambahkan, cengkeh terkenal karena khasiat obatnya.

Melansir dari Bright Side, ada banyak sekali manfaat kesehatan yang mengesankan dari makan hanya 2 cengkeh sehari.

Berikut ini daftar 10 khasiat cengkih untuk tubuhmu jika kamu mengkonsumsinya secara rutin.

Baca juga: Tidak Semua Orang Suka Makan Ceker, Ini Khasiat Ceker Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Meredam Kecemasan

Baca juga: Anda Pasti Pernah Makan Sayur Kangkung, Ini Khasiat Kangkung Bagi Kesehatan Tubuh

1. Cengkih memperkuat sistem kekebalan tubuh

Cengkih adalah salah satu makanan terbaik yang dapat kita konsumsi untuk mendukung kekebalan tubuh.

Hal itu karena cengkih mampu meningkatkan jumlah sel darah putih dalam tubuh, yang membantu kita melawan infeksi.

Selain itu, semua berkat vitamin C yang dikandungnya.

2. Meningkatkan pencernaan

Cengkih dapat digunakan sebagai obat untuk masalah pencernaan, karena dapat meningkatkan sekresi enzim pencernaan .

Cengkih juga bisa mengurangi rasa mual.

Belum lagi cengkeh penuh dengan serat , yang meningkatkan kesehatan pencernaan dan membantu mencegah sembelit.