TERNYATA Ada Susu Setara Susu Beruang Cegah Covid-19, Cek Daftar 5 Bahan Makanan Tingkatkan Imunitas

TRIBUNKALTIM.CO - Berbagai cara untuk meningkatkan imunitas dilakukan masyarakat Indonesia.

Apalagi kalau bukan untuk selamat di tengah ancaman pandemi yang saat ini semakin mengkhawatirkan.

Belakangan ini susu beruang Bear Brand jadi sorotan, lantaran dipercaya bisa menangkal Covid-19.

Ya, susu beruang dipercaya mengandung vitamin dan zat bernutrisi lainnya.

Fungsinya untuk mempertebal sistem imunitas tubuh, juga direkomendasikan oleh pakar kesehatan.

Ternyata ada susu yang khasiatnya setara susu beruang cegah Covid-19.

Cek juga daftar 5 bahan makanan tingkatkan imunitas, yang mampu bermanfaat di tengah pandemi.

Selengkapnya ada dalam artikel ini.

Baca juga: Anies Baswedan Murka, Tunjuk-Tunjuk HRD Perusahaan yang Paksa Karyawan Kerja Saat PPKM Darurat

Dilansir TribunMedan.com baru-baru ini, di media sosial ramai video yang menampilkan sejumlah orang tengah berebut susu merek Bear Brand di sebuah pusat perbelanjaan.

Bahkan, topik bahasan mengenai susu beruang sempat menjadi trending topic di jagad media sosial, khususnya Twitter, Sabtu (3/7/2021).

Salah satunya, video dengan durasi 29 detik itu dibagikan oleh akun Twitter Eza Hazami (@ezash). "Terpantau sedang rebutan susu," tulis dia.

Video itu telah ditonton 493.000 kali, mendapat 3.164 retweet, dan disukai 8.511 akun twitter.

Dilansir Tribun-Medan.com dari Fotokita, susu beruang memiliki beragam manfaat untuk tubuh kita. Berikut rangkumannya.

1. Menjaga Ketahanan Tubuh

Susu beruang sangat membantu menjaga ketahanan tubuh. Ini berkat kandungan susu dari magnesium yang membuat sistem saraf berfungsi optimal dan membantu mengurangi rasa lelah karena aktivitas yang dilakukan seharian.

2. Meningkatkan Imunitas Tubuh

Karena kaya akan kandungan vitamin dan mineral, salah satu manfaat susu Bear Brand yang paling dapat dirasakan adalah ia mampu mendukung sistem kekebalan tubuh.

Dengan meningkatkan sistem imunitas dalam tubuh kita, penyakit atau virus tidak akan mudah menyerang serta membuat tubuh segar dan bugar setiap hari.

3. Meningkatkan Fungsi Otak

Salah satu manfaat kesehatan dari susu steril Bear Brand adalah ia mampu menjaga kemampuan otak kita agar tetap prima. Hal ini dimungkinkan berkat kandungan protein yang tinggi di dalamnya. Salah satu manfaat protein adalah meningkatkan fungsi otak.

4. Menetralisir Racun dalam Tubuh

Kandungan zat dan proses sterilisasi pada susu beruang berpengaruh dalam hal penanggulangan racun yang ada di dalam tubuh.

5. Mengatasi Penyakit Tifus

Seperti diketahui, susu beruang telah banyak diperbincangkan mampu membantu pengobatan penyakit tifus.

Baca juga: DAFTAR Artis Meninggal Karena Covid-19 Selain Jane Shalimar, Mulai dari Anak Band hingga Aktor Film

Benarkah demikian? Menurut ahli, susu steril seperti Bear Brand memang mampu memberikan manfaat dalam meredakan peradangan pada usus yang terjadi pada penderita tifus.

Meski begitu, bukan berarti Bear Brand merupakan ‘obat tunggal’ dalam mengatasi tifus.

Menjaga asupan nutrisi dan gizi dari makanan lain, serta menjalani instruksi dokter juga penting dilakukan.

Lantas, apa sebenarnya kandungan dalam susu beruang?

Dilansir dari laman nestle.co,id, susu beruang Bear Brand diklaim terbuat dari 100 persen susu murni.

Susu telah mengalami proses sterilisasi tanpa penambahan bahan pengawet sehingga dapat langsung dikonsumsi.

Tersedia dua varian dari susu beruang, yakni Bear Brand Gold White Tea dan Bear Brand Gold White Malt.

Bear Brand Gold White Tea mengandung teh putih yang diperoleh dari daun teh pilihan serta dilengkapi dengan vitamin A, C dan E yang membantu proses regenerasi kulit dan mencegah kerusakan sel kulit lebih dini.

Sementara Bear Brand Gold White Malt dengan kandungan malt serta dilengkapi dengan vitamin B1, B2, B6 dan B12 yang membantu mempercepat proses pengolahan energi untuk menjalani aktivitas sehari-hari dengan penuh semangat.

Baca juga: Prediksi Italia vs Spanyol, Semifinal Euro 2021, Duel 2 Tim Terluka, Live Streaming Rabu Dini Hari

Sementara itu, pengajar di Program Studi Gizi Kesehatan, Fakultas Kedokteran, Universitas Gadjah Mada (UGM), Lily Arsanti Lestari mengatakan, susu memiliki kandungan nilai gizi yang baik.

Dalam susu, terkandung protein hingga mineral yang bermanfaat untuk kesehatan. "Di susu ada protein, vitamin A dan B12, Zn, selenium, serta mineral lain yang bermanfaat untuk kesehatan," ujarnya dilansir.

Dengan mengonsumsi susu, kata Lily, memang dapat meningkatkan imunitas tubuh. Namun, bukan berarti masyarakat harus memilih satu produk susu tertentu untuk dikonsumsi.

"Tapi ya tidak harus Bear Brand, susu yang lain juga bagus," ucapnya.

Menurut Lily, ada sejumlah protein pada susu yang dapat meningkatkan imunitas tubuh, di antaranya yakni protein whey, lactoferin, dan laktalbumin.

"Selain itu susu mengandung asam-asam amino esensial yang diperlukan oleh tubuh," papar dia.

Lebih lanjut, menurut Lily, susu dapat dikonsumsi kapan saja. Tetapi alangkah baiknya dapat mengonsumsi susu setelah makan.

"Kalau diminum sebelum makan, nanti mungkin bisa mengurangi asupan makan utama karena perut sudah merasa kenyang duluan. Jadi sebaiknya setelah makan saja," tandasnya.

Ahli gizi komunitas, dr. Tan Shot Yen mengatakan, susu, dalam hal ini susu sapi menurut penjelasan Tan mengandung kalsium sebanyak 143 miligram/100gram.

Selain itu, kalsium dari protein hewani diketahui juga jauh lebih mudah diserap tubuh dari protein nabati. Sehingga mengkonsumsi susu memiliki manfaat praktis untuk mendapatkan gizi kalsium, jika dibandingkan dengan jenis makanan lainnya.

Meskipun demikian, Tan mengatakan, susu bukan satu-satunya sumber kalsium yang didapatkan dari makanan.

Apabila tidak dapat mengkonsumi susu, menurut dia masih banyak jenis makanan lain yang menawarkan kandungan kalsium serupa, bahkan jauh lebih tinggi. Misalnya ikan teri (972mg/100gr), tempe (517mg/100gr), kacang tolo (481mg/100gr), kacang tanah (316mg/100gr), dan lain-lain.

"Semua yang disebut ada dalam susu justru lebih banyak ada di makanan sehari-hari. Masalahnya kan di edukasi ya?" sebut dia.

Ia mengatakan masyarakat dapat memilih jenis makanan yang akan konsumsi untuk mendapatkan kandungan kalsium.

Saat ini olahan susu banyak diproduksi dalam berbagai bentuk, rasa, kegunaan, yang kemudian dijual di pasaran untuk dipilih oleh masyarakat.

Namun menurut Tan, masyarakat tidak diharuskan mengonsumsi semua jenis susu itu dalam setiap tahapan.

Seperti mulai dari susu formula, susu pertumbuhan baduta, susu usia sekolah, remaja, susu persiapan hamil, susu masa kehamilan, susu ibu menyusui, hingga susu usia lanjut.

"Enggak (perlu). Cek saja, di negara yang justru dari mana susu berasal sebagai minuman budaya, ada enggak aneka susu dipolitisasi begitu? Tidak," jelas Tan.

Menurutnya, masyarakat perlu juga memahami aturan dan kebutuhannya masing-masing.

Baca juga: Zahra Bocah Balikpapan yang Diduga Diculik Telah Ditemukan, Sempat Pinjam Handphone Sang Kakek

Ternyata lima jenis bahan makanan ini bisa meningkatkan imunitas loh.

Jadi tak hanya minuman susu beruang saja yang bisa meningkatkan imunitas.

Produk Bear Brand, atau susu beruang memang sempat viral lantaran sebuah video yang beredar di media sosial menampilkan sejumlah orang berebut memborong minuman susu beruang di sebuah pusat perbelanjaan.

Video tersebut diunggah di Twitter dan menyebabkan susu beruang menjadi topik trending di jagad maya. Diunggah akun Twitter Eza Hazami dan sudah ditonton 493.000 kali, mendapat 3.164 retweet serta disukai 11.100 akun Twitter.

Hal tersebut langsung membuat Pengajar di Program Studi Gizi Kesehatan, Fakultas Kedokteran, Universitas Gadjah Mada (UGM) Yogyakarta Lily Arsanti Lestari angkat bicara. Menurutnya, ada asupan lain yang bisa meningkatkan imunitas tubuh selan susu beruang.

Baca juga: Bisa Online, Berikut Cara Cek Akreditasi Kampus dan Program Studi untuk Pendaftaran CPNS 2021

Terkait hal itu, Lily menyebutkan bahwa susu memang bisa meningkatkan imunitas tubuh sehingga tidak mudah terserang virus, termasuk Covid-19.

Namun, Lily menegaskan bahwa asupan yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh tidak hanya dari susu Bear Brand saja.

"Imunitas tubuh bisa ditingkatkan juga dengan konsumsi pangan sehat lainnya," kata Lily, dikutip dari Kompas.com, Sabtu (3/7/2021).

Menurutnya, susu mengandung nilai gizi yang baik, mulai dari protein hingga mineral yang bagus untuk kesehatan.

"Di susu ada protein vitamin A dan B12, Zn, selenium, serta mineral lain yang bermanfaat untuk kesehatan," katanya.

Namun demikian, ungkap Lily, kandungan tersebut bukan hanya berada di susu beruang. Masyarakat tidak harus memilih satu produk susu tertentu untuk dikonsumsi.

Ia juga mengatakan, selain susu, ada pangan lain yang memiliki kandungan untuk meningkatkan imunitas tubuh sehingga tidak mudah terpapar corona.

Beberapa pangan dimaksud di antaranya:

1. Telur
2. Ikan dan daging
3. Tempe
4. Sayur
5. Buah

"Dengan demikian, masyarakat tidak usah panic buying dengan membeli susu produk tertentu. Ada makanan dan minuman lain yang mengandung gizi yang sama dan dapat meningkatkan imunitas tubuh demi mencegah tertular virus Covid-19," tandas Lily.

(*)

Artikel ini telah tayang di Tribun-Medan.com dengan judul Ramai Susu Beruang Diburu Pembeli, Ternyata Susu Jenis Ini Sama Ampuhnya Cegah Covid-19, https://medan.tribunnews.com/2021/07/05/ramai-susu-beruang-diburu-pembeli-ternyata-susu-jenis-ini-sama-ampuhnya-cegah-covid-19?page=all