Breaking News:

Buah Sawo 

Buah Sawo Bisa Cegah Anemia dan Sehatkan Tekanan Darah, Berikut Penjelasannya

Tingkat kekurangan mineral esensial seperti zat besi dapat berkontribusi pada kondisi kesehatan yang serius seperti anemia.

Editor: Ikbal Nurkarim
Kolase TribunKaltim
Ilustrasi, Buah sawo (kiri) orang sedang mengantuk (kanan). Buah sawo bisa cegah anemia dan sehatkan tekanan darah, berikut penjelasannya. 

TRIBUNKALTIM.CO - Manfaat buah sawo memang tidak ada habisnya untuk kita bahasa.

Pasalnya buah yang memiliki cita rasa khas ini memiliki begitu banyak manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.

Tak heran jika buah yang banyak tumbuh di wilayah tropis termasuk Indonesia banyak digemari para penikmatnya.

Dilansir dari berbagai sumber, buah yang memiliki warna coklat ini diyakini bisa mencegah anemia.

Hal itu, tidak terlepas dari kandungan zat besi yang terkandung dalam sawo.

Zat besi tersebut yang dapat mencegah anemia.

Karena tingkat kekurangan mineral esensial seperti zat besi dapat berkontribusi pada kondisi kesehatan yang serius seperti anemia.

Baca juga: Jarang Orang Ketahui, Kandungan Vitamin & Kalsium dalam Buah Sawo Baik untuk Penglihatan dan Tulang

Kekuarang zat besi dapat menyebabkan kelelahan dan pusing. Mengonsumsi sawo bisa meningkatkan sel darah merah dan menghasilkan kadar hemoglobin yang diperlukan secara efektif.

Mengonsumsi buah sawo secara rutin menghasilkan kadar hemoglobin di tubuh Anda yang mampu menjaga kesehatan tubuh Anda.

Walau ada banyak manfaat sawo bagi kesehatan, tubuh tetap membutuhkan berbagai macam nutrisi dari berbagai variasi makanan sehat.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved